豆腐湯配上海鮮菇,燒出來的味道那叫一個「鮮」簡單易做

2020-12-20 點點兒美食

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,有「植物肉」的美稱。今天給大家用豆腐做一個簡單的「豆腐湯」配上海鮮菇味道特鮮美,來看看吧。

豆腐湯的簡單做法的用料如下:嫩豆腐,雞蛋,鮮菇,蠔油一勺,生抽一勺,蒜,蔥花。

豆腐湯的簡單做法的做法步驟如下:

步驟 1

食材準備: 豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段

步驟 2

雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。

步驟 3

把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行哈

步驟 4

鍋裡放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裡面一起炒。炒軟以後加適量開水。

步驟 5

倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蠔油,鹽,中火煮六分鐘,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花,不要加雞精味精,雞精味精雖是增鮮,但打破了食物本身的鮮味。

步驟 6

出鍋,這品相色澤是不是很誘人豆腐很嫩,湯很鮮,趕緊試試吧。

相關焦點

  • 海鮮菇嫩豆腐湯,鮮香爽口,冬瓜燒排骨,營養美味夏季最愛
    海鮮菇,屬低溫型草生菌或木生白腐菌,有著很高的營養價值和藥用價值,顏色潔白,菌肉肥厚,口感細膩,味道鮮美。準備需要的食材:雞蛋1個、嫩豆腐半塊、海鮮菇半盒、鹽2克、蠔油1勺、生抽1勺、蒜2瓣、蔥花2克。
  • 這兩款西餐豆腐湯,簡單易上手,柔嫩鮮香又營養!
    如果你想在中國廚房內創新,不妨嘗試烹製一下這款荷蘭紅汁奶油豆腐湯,製作方式很簡單,先將細嫩的南豆腐切成顆粒焯水定型醃製,搭配用番茄沙司與肉湯煮成的紅湯,簡單調味就能創造出美味口感。用橄欖油炒香蒜碎,放入扇貝、海蝦、法香,炒至扇貝開口和海蝦變紅,撒入茴香草,翻炒至水霧消失,倒入白葡萄酒和西紅柿碎塊,大火燒沸騰後改小火。3. 放入豆腐絲和日本豆腐燉熟,出鍋前調出鮮濃微酸鹹口感。
  • 9月,這菜4塊錢1斤,配上海鮮菇簡單一炒特美味,家人都看餓了
    9月,這菜4塊錢1斤,配上海鮮菇簡單一炒特美味,家人都看餓了轉眼已是9月了,一天比一天涼快起來,家人的食慾也開始好起來,再也不用為吃什麼而發愁了。這不,中午看毛豆才4塊錢1斤,就買了一些回來和一小把海鮮菇炒了一盤,剛出鍋,家人就被這道菜給看餓了。毛豆又叫菜用大豆,是一種老少皆宜的鮮食豆類蔬菜。營養非常豐富,含有粗纖維、維生素、礦物質等十幾種營養元素,遠遠超過其他豆類。小孩子和老人適當吃點毛豆對維護骨骼生長特別好,另外毛豆中還含有大量異黃酮,對更年期女性的不適都有很好的緩解作用。
  • 清淡鮮香的菌鍋豆腐湯,只要會切火腿腸你就能做,你說多簡單
    冬季室外寒冷,如果你吃膩了大魚大肉,來一碗清淡鮮香的菌鍋豆腐湯,不但能夠溫暖你的胃,還能夠緩解油膩感。但最終要的,是製作方法非常簡單,食材也不用很複雜的處理。購買兩盒蟹味菇,為了顏色豐富一點我買了兩種顏色的。
  • 天熱,我家常喝海鮮豆腐湯,又鮮又營養,低脂美味,多喝也不胖
    夏天到了,相信很多人都和我一樣,不喜歡長時間呆在廚房裡,因此這時候就特別適合做一些簡單的食物。這道海鮮豆腐湯就是很不錯的選擇,既可以當湯,又能當菜,味道鮮美,我家三天兩頭就要做上一鍋,大人小孩都愛吃。夏天了沒胃口,不妨試試這湯,鮮美又開胃。
  • 一道西紅柿炒海鮮菇,真香真鮮,是真好吃,真好做
    這西紅柿炒海鮮菇裡,也加了雞蛋。它所用的食材,比西紅柿炒雞蛋多一點。也吃起來比西紅柿炒雞蛋好吃一點。它吃起來的香味,還有鮮味更濃一點。這海鮮菇,如今也成了一道非常家常的菜。雖然它近幾年,才被人們所熟知。才越來越多地登上飯桌,但因為它味道鮮美,樣子可愛。如今就成了非常家常的菜,被廣大人們所喜愛。我們都知道,西紅柿炒雞蛋,是一道比較簡單好做的菜。
  • 太太樂鮮雞汁芝麻香油 鮮美菌菇豆腐湯
    家常美味,簡單易做,太太樂鮮雞汁,蒸雞原湯,鮮美無敵 太太樂芝麻香油,純芝麻香油,純香怡人By 123棒棒糖123用料嫩豆腐 200克細鹽 小半匙雞蛋 2個菌菇 200克香菜 2根太太樂鮮雞汁 2勺太太樂芝麻香油 1勺做法步驟
  • 蘑菇味道很鮮,怎麼做才好吃?這樣做,炒出來的蘑菇很下飯
    有的人喜歡吃肉,有的人就是偏偏愛上菌菇類,無論是煲湯還是炒菜,總是能把菇類食物做得非常的好吃。有的人不喜歡吃菇類,那是因為聞不到菇類的那種特殊氣味,我有一個同學,她就特別不喜歡吃一些菇類,說味道不是太好聞的,去外面吃飯也是拒絕吃菇類的。
  • 燉魚頭豆腐湯,記住「2放3不放」,魚湯沒有腥味,湯奶白色特別鮮
    魚頭豆腐湯是我們生活中常見的一道美食,魚頭營養高、口味好,蛋白質含量高,低脂肪,易消化,易吸收,對老年人或體質較弱的人來說,有很好的食療作用,滋補效果很好,這樣一盆魚肉豆腐湯在飯店裡要賣到幾十元一份,有的還會當成招牌菜,每次出門我都點,只要聞到香氣四溢,油潤嫩滑的魚頭湯,我都忍不住連喝兩碗
  • 菌菇湯,鮮掉下巴!天冷就要多喝湯!濃稠鮮美,鮮香味濃!
    今天做一個菌菇湯,鮮掉下巴!濃稠鮮美,鮮香味濃!而且,任何提鮮的味精,雞精,濃湯寶之類的都沒有放,就是菌菇本身的鮮味。我現在才知道,為什麼蘑菇叫山珍。原來就是因為它味道鮮美。就是市場上所有的菌菇品種,一樣買一點,也沒有具體的配比,喜歡吃哪個,哪個就多買點。白玉菇用來熬湯是最好的,還有雞腿菇(我覺得味道很好)香菇和蘑菇也都來一點。把它們切成細條或片,備用。
  • 大叔教你紫菜生蠔湯,鮮香味美,簡單易做,超好吃!
    本文由大叔下廚房首發,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~前幾天做韭菜盒子的時候,順便買了海蠣回來,做了海蠣豆腐湯,我本來是想買花蛤的,但是家裡人就是想買海蠣,最後當然是聽他的,他好像一直對海蠣這類食物情有獨鍾。
  • 冬季做湯味不鮮,口感寡淡?那是調味汁沒用對,這有一招鮮的竅門
    已經是飢腸轆轆的狀態,來不及做繁複的,今天就做個簡單的白菜豆腐湯。說做就做,冰箱裡取出白蝦化凍,順手將米飯蒸上,接著又出門買了北豆腐。之前花兒分享的一道白菜燒豆腐,當時就有粉絲給留言說如果想做個特別簡單的白菜豆腐,湯汁怎麼才能像外面餐廳裡那麼鮮呢?今天借著這道食譜,我就詳細給介紹一下。
  • 燉魚頭豆腐湯,牢牢記住「2放3不放」,魚湯沒有腥味,湯奶白特別鮮
    魚頭豆腐湯是我們生活中常見的一道美食,魚頭營養高、口味好,蛋白質含量高,低脂肪,易消化,易吸收,對老年人或體質較弱的人來說,有很好的食療作用,滋補效果很好,這樣一盆魚肉豆腐湯在飯店裡要賣到幾十元一份,有的還會當成招牌菜,每次出門我都點,只要聞到香氣四溢,油潤嫩滑的魚頭湯,我都忍不住連喝兩碗,為此我還專門找人學過,也結合了自己的一些經驗,下面就把熬魚頭豆腐湯的技巧,詳細的分享給大家
  • 燉魚頭豆腐湯,記住「2放3不放」,魚湯沒有腥味,湯奶白特別鮮
    魚頭豆腐湯是我們生活中常見的一道美食,魚頭營養高、口味好,蛋白質含量高,低脂肪,易消化,易吸收,對老年人或體質較弱的人來說,有很好的食療作用,滋補效果很好,這樣一盆魚肉豆腐湯在飯店裡要賣到幾十元一份,有的還會當成招牌菜,每次出門我都點,只要聞到香氣四溢,油潤嫩滑的魚頭湯,我都忍不住連喝兩碗,為此我還專門找人學過,也結合了自己的一些經驗,下面就把熬魚頭豆腐湯的技巧,詳細的分享給大家,特別是在冬天
  • 大叔家的江西菜:菌菇三鮮米線,鮮香味美,做法簡單,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的江西菜:菌菇三鮮米線,鮮香味美,做法簡單,家人愛吃!酸甜鹹辣,各個味道都很巴適,早上、中午、晚上變著法地吃也不會膩!後來大叔外出求學也品嘗過各種各樣的米線,雖然外貌大致相同,吃起來卻千差萬別。味蕾有記憶和儲存功能,不管你離家多久,都會辨識出家鄉菜的味道。江西菌菇三鮮米線選用砂鍋做為烹飪工具,砂鍋保溫和密封效果好,適合於煲湯,燉肉。做出的食物鮮香,湯汁濃鬱。可以根據個人喜好加上配菜。
  • 2種蘑菇做雙菇拼盤,做法簡單,營養豐富,味道更是鮮上加鮮
    今天就來與您分享一款,2種蘑菇製作而成的「雙菇拼盤」,集合了兩種蘑菇的營養,味道更是鮮上加鮮。雙菇拼盤這道「雙菇拼盤」採用的是香菇和金針菇兩種蘑菇。香菇的味道極為鮮美,它具有獨特的香氣,和任何食材搭配在一起都掩蓋不了它的香味。
  • 一條鯽魚,一把海鮮菇,做一碗魚湯,一個字「鮮」
    美食:簡單的食材,用心烹飪春季天氣剛剛好,今天去市場買了一條鯽魚,給娃娃做一碗魚湯,最近比較賴,很久都沒做了,娃娃說想喝媽媽做的魚湯,很好喝。一起來看看做法,喜歡的可以學一下。食材:鯽魚,海鮮菇做法:1,殺好的鯽魚,洗乾淨。2,準備一把小蔥結,薑片,蒜瓣,料酒,鹽,抓勻醃製十分鐘。3,一把野蔥結,蒜瓣,炮姜,青花椒粒,備用。
  • 夏季這菜別錯過,配上菌菇和雞蛋,營養美味鮮上加鮮,美白又補水
    夏季這菜別錯過,配上菌菇和雞蛋,營養美味鮮上加鮮,美白又補水。今天要分享的是絲瓜菌菇雞蛋湯,絲瓜的甜,菌菇的鮮,加上雞蛋的營養,使這道看上去簡單的菜,營養均衡,鮮甜可口。大人小孩都很愛吃,啊,做法簡單,營養下飯,炎熱的夏天,是消暑補水的絕佳菜,立夏後,這菜要多吃,三塊錢一斤,低脂鮮甜,清涼解暑更美白。
  • 做黑魚豆腐湯有訣竅!很多人不知道,難怪魚湯不鮮反而腥!
    做黑魚豆腐湯有訣竅!很多人不知道,難怪魚湯不鮮反而腥!今天終於見到太陽了,下了一個月的雨,真的是無言。早上去菜場買菜的時候,看到有賣剛做出來的新鮮豆腐,想起家裡昨天做魚片的黑魚還沒用完,於是就買了一些豆腐,準備做一道黑魚豆腐湯。這道湯特別有名氣,而且味道很鮮美,大家都知道魚和豆腐裡面所含的蛋白質都特別高,而且豆腐中含鈣還比較多,所以這道湯給小朋友和老人喝是非常非常好的,但是想要做好一道鮮嫩的黑魚豆腐湯,也不是那麼容易的,這裡有些小秘訣,還是要注意一下,大家一起來看看我是怎麼做的吧!
  • 酸甜可口的番茄,炒蝦仁,煮魚丸豆腐湯,怎麼鮮怎麼來
    豆腐湯簡單又家常,豆腐不僅老少皆宜、營養好,而且是個百搭食品。配肉類、魚類、蔬菜都適合,不會因加了豆腐而改變其它食物的美味。 今天煮的豆腐湯裡俺就加了紅色的西紅柿、黑色的木耳、白色的魚丸,最後撒點綠色的蔥花,首先就在色上徵服了你。