雖然剖宮產現在是個很成熟的手術，但是它畢竟也是需要開刀的，而且剖宮產需要更長的恢復時間，當順產的產婦已經下地素以活動的時候，你可能正可憐巴巴地躺在床上。
剖宮產雖然不需要經歷宮縮時的陣痛，但之後的腹痛還是難免，甚至有些無法忍受。
另外剖宮產可能產生更多的「情緒失控」，更重要的是剖宮產的寶寶可能面臨更多的健康問題，另外評分會低於自然產的嬰兒。
除了這些以外，剖宮產大大小小也是個手術，因此你依然要面臨一些風險，例如感染，出血或者器官的損傷等等。看完這些，你大概知道為什麼大部分人都想順產了吧。
如果你想自己生，孕期你就要這樣做
1、 想自己生， 孕期要「好好教育自己」
緩解關於生產疼痛和不真實的認識，最有效的方式就是用相關知識來武裝自己。你可以通過書籍或者雜誌得到一些比較科學和正確的觀點，如果你感覺太枯燥了也可以問問身邊已經生產的朋友，或者自己的媽媽也可以幫助你解答生育中的諸多疑惑。
自然分娩沒有什麼不可以忍受的，想想在沒有無痛分娩和剖宮產的時代，母親不都是從自然生產這唯一的路上走過的。順利分娩本應該是有個過程的，生產是媽媽的產力、產道與寶寶身體的徑線相互適應到過程。既然是相互適應，那麼就需要有一定的時間，長時間的疼痛是必須的，只有經過了長時間的疼痛，才能讓媽媽產道的大門慢慢「打開」，讓寶寶輕鬆地通過。
一般來說，初產婦生孩子一般需要12-16個小時，而經產的媽媽可能只需要8-12個小時。這個時間真的很漫長，但想想用自己十幾個小時的努力換來寶寶的健康，再辛苦也是值得的。
2、 想自己生，請「管住你的嘴巴」
孕媽媽的要求永遠是第一位得到滿足的，可是對於飲食而言，這種「優先權」就應該好好商量一下了。
孕婦吃過於甜或者過於鹹的食物，吃起來雖然過癮，但是身體會攝入過多的糖和鹽，很可能對你自然生產造成一定的影響。你要知道吃過甜的食物容易得妊娠糖尿病，而吃口味過重的食物容易得妊娠高血壓，如果你有這些病症，那麼醫生都是會建議你剖宮產的，這樣你就跟順產無緣了。
3、 想自己生，請管好你的體重
如果你在孕期飲食過度，就會增加生出巨大兒的風險，這也會為你的自然順產帶來一些難度，因此在整個孕期還是應該積極管理好自己的體重，防止某個階段體重增加過快。
專家建議我們：孕早期，即懷孕開始的三個月，不需要額外增加熱量攝入，保持和孕前一樣就可以。「這個時期的胚胎發育並不需要太多熱量，但是需要豐富的維生素和礦物質，可以多吃含葉酸的食物，或者補充含葉酸的多種維生素」。
除了這些外，孕期還要多吃水果和蔬菜，這樣才能保證營養的均衡，但是切忌不要暴飲暴食。所謂孕媽媽需要攝入兩人飯的營養，只會讓自己體重過度增長，給自己順產造成阻礙。
4、 想自己生，「別讓自己閒著」
研究表明，在孕期經常坐辦公室的女性的剖宮產風險是那些經常運動女性的4倍。因此運動絕對是對你順利生產很有利的支持。
妊娠本身就像一個舉重訓練，因為它承受的是額外的負荷，所以鍛鍊出強壯而又有耐力的肌肉顯得更為重要。孕期散步和遊泳是很安全的，很多女性可以一直鍛鍊到生產。另外太極或者瑜伽也是不錯的項目，但它們的目的是幫助放鬆和提高悟性，適合那些有孕期緊張或者情緒失調的女性嘗試。
5、 想自己生，給嬰兒「定好位」
如何知道寶寶的位置？
枕前位還是枕後位，其實自己也可以判斷出來，如果寶寶是正常的枕前位，那麼你的肚子應該比較硬，感覺很光滑圓潤，你通常也能感受到寶寶在踢你的肋骨；而枕後位的寶寶，你的肚子則是經常能看到寶寶的手臂和雙腿，看起來肚子也沒有枕前位那麼硬和鼓，相對而言比較平坦，肚臍周圍可能更容易感覺凹陷下去不少，呈飛碟狀。
對於枕後位的媽媽來說，最重要的工作是讓寶寶儘快地來個「華麗地轉身」。據說遊泳是解決胎兒位置最好的方式之一，當然不要仰泳，蛙泳或者是蝶泳都可以。
溫馨提示：如果運動的時候感覺不舒服，請立刻到醫院就醫。
如果你想自己生，孕期不妨照著做，這樣一來相信順產的機率還是很大的！
自然分娩是一個生理過程，孕婦在這個過程的痛苦十分的強烈，但想著它有那麼多的好處，其實還是很值得的。同時，如果產婦的身體不允許或者已經遇到危險，一定不要堅持己見，要相信科學和醫生。
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