扇貝也叫海扇,因其外殼像扇子而得此名。做為一種貝類食物,扇貝是深受人們喜愛的。在我的家鄉遼寧和臨省山東可是扇貝的主要捕撈產區,而且這裡出產的扇貝也是很有名的。扇貝的營養價值是很高的,味道也是極其鮮美的。扇貝富含人體所需要的多種營養元素,像蛋白質、B族維生素、鐵、鈣等,經常食用能提高人體的免疫能力。扇貝還有食療價值呢,它有健腦明目的作用,因此學生一族、用眼過多人群應該多食用一些。當你感到身體疲乏、食欲不振時不妨食用一些扇貝,能有很好的改善效果。除此之外,扇貝在健脾暖胃、美容養顏、預防心臟病、老年痴呆等方面的作用也不可小瞧呢!
用扇貝做的美食也不少,這些美食做法大多是採用蒸、煮、拌、煲湯等方式,雖然都很美味,但品嘗之後總覺得似乎缺少了一些什麼,但又不知差在哪裡。今天家在外地的姑姑來我家了,在和姑姑閒聊的話語中我終於知道了扇貝最正確的做法,也找到了缺少了一些什麼的答案。其實呢就差了一個看似不起眼的關鍵環節,這個環節就決定了扇貝的鮮美程度不打則扣的訣竅。姑姑說這個訣竅可是當了一輩子漁民的爺爺總結出來的,做法很簡單,不蒸不煮不烤,信不信在於你了。姑姑說,扇貝最講究的是要原汁原味,不能採用蒸或者是煮的方式,家裡有烤箱的也不宜用烤箱烤。蒸的方式水分大,而煮的方式將鮮味稀釋掉了一部分,吃起來鮮度不夠。那怎麼辦呢?繼續往下看。姑姑說這種方式就是幹炒,通過幹炒的方式就最大限度的保留了扇貝的原汁原味,將濃濃的鮮香味道留在了口中,是一道別具一格、鮮香美味的家常菜,所用到的調味品更是簡單,一口吃一個是不是很過癮呢!
【香醋扇貝】
【食材】扇貝500克、姜20克、大蒜30克、香醋25毫升、生抽25毫升,生菜一片
【步驟】1、新鮮的扇貝買回來後放入水中,水中放入小半勺鹽,將扇貝用鹽水浸泡兩小時,再用水反覆清洗幾次,這樣做的目的是讓扇貝吐淨殼內的泥沙,吃起來不會有牙磣的感覺,然後將炒鍋燒熱,將洗淨的扇貝放入鍋中幹炒;
2、隨著溫度的升高,扇貝殼慢慢張開了;
3、待扇貝全部張口後將扇貝去除沒有扇貝肉的一面殼;
4、將生菜洗淨,取一片大一些的擺入盤中;
5、將幹炒已熟的扇貝放在菜葉上;
6、將大蒜拍扁碾壓成泥狀,姜去皮後切碎末;
7、將香醋放入一個深點的小蝶中或者小碗中;
8、放入適量淡味生抽;
9、將蒜泥和薑末放入小碗中拌勻;
10、用小勺舀點料汁放在扇貝肉上面;
11、依次將所有扇貝肉都放入料汁即可;
12、鮮香味美的香醋扇貝你喜歡嗎?快來試一試吧!
【小貼士】1、扇貝一定要用鹽水浸泡兩小時,只有這樣才能將扇貝裡的泥沙吐出來;
2、扇貝肉易熟,不要幹炒太長時間,殼張大口時就可以了;
3、香醋和生抽的用量根據自己口味來調整。
扇貝還有哪些更美味的做法呢?大家可以交流一下,我們一起研究美食。喜歡就關注我的美食吧!歡迎大家評論、點讚、轉發分享,在做美食的旅程中讓我們一起同行吧