一般7個月嬰兒都已經長出乳牙了，都有一定的咀嚼能力，這個時候的嬰兒會越來越喜歡吃輔食，因此在餵養方面要有一定的要求。
7個月嬰兒可以繼續餵養母乳或配方奶，不過母乳中的營養成分已經遠遠不能滿足嬰兒生長發育的需求了，所以這個時候要添加輔食來彌補母乳或配方奶中的營養成分。
1、7個月嬰兒吃什麼輔食？
米粉、迷糊、米湯蛋黃泥、米粥、果泥、菜泥、高質量的菜粥或爛麵條。這樣可以及時鍛鍊嬰兒的咀嚼和吞咽能力，能夠讓嬰兒順利的食用軟飯或者其他麵食。
2、7個月嬰兒輔食添加原則
種類從單一到複雜：給嬰兒添加輔食要按照「澱粉—蔬菜—水果—動物」的順序，並且每次只能添加一個種類。
分量從少到多：剛開始添加輔食要給嬰兒試吃，等嬰兒適應以後逐漸增加分量。給嬰兒添加新的食物時要一天一次，並且要少量，添加三四天觀察嬰兒的反應，如果沒有什麼異常可以增加分量。
粘稠度從稀到稠：給嬰兒添加輔食要根據嬰兒消化系統和牙齒的生長發育情況來，應該首先液體比如米粉、米糊、菜汁、果汁等，其次泥糊比如濃米粉、濃米糊、菜泥、果泥、肉泥、魚泥、蛋黃等，然後固體比如軟飯、爛麵條、小饅頭片等。
顆粒從細到粗：剛開始給嬰兒添加輔食的食物要弄得顆粒細小一點，這樣可以鍛鍊嬰兒的吞咽功能，並且還可以讓嬰兒感受到食物的最原始的味道。等到嬰兒長出乳牙的時候，可以把食物的顆粒做的粗一些，這樣嬰兒的咀嚼能力和牙齒的生長能夠得到一個很好的鍛鍊。
3、7個月嬰兒輔食添加的注意事項
（1）給嬰兒餵食的時候，當嬰兒願意吃並且正常消化可以增加分量，如果嬰兒不願意吃，媽媽們不能強制性的給嬰兒餵食，可以等2-3天之後在給嬰兒餵食。
（2）給嬰兒添加輔食的時候，要觀察嬰兒的身體狀況並且從一種逐漸添加到多種。如果嬰兒吃了輔食之後，大便不正常要及時的暫停增加，等到恢復正常之後再逐漸增加。
（3）嬰兒的餐具要專人專用，並且要認真的刷洗且消毒。特別注意的一點就是，在給嬰兒餵飯時大人不能用嘴邊吹邊喂，更不能用自己的嘴試試溫度再給嬰兒餵食。除此之外，還有一種嚴重的情況就是大人不能先在自己的嘴裡咀嚼之後再吐出來餵給嬰兒，這樣大人得口腔細菌很容易傳染給嬰兒，導致一些疾病發生。
（4）家長在給嬰兒餵輔食的時候，儘量讓嬰兒適應餐具，比如用杯子喝水、用完喝水，這樣可以更好地為嬰兒以後獨立使用餐具做準備。
以上的信息內容就是給大家講的7個月嬰兒吃什麼輔食以及7個月嬰兒輔食添加原則，大家看完之後都知道了嗎？如果你家有大人用嘴吹涼食物再餵給嬰兒，你會怎麼做呢？或者說有大人用嘴試溫再餵給嬰兒，你會不會生氣？