孩子成長過程中，這8大誤區，爸媽一定要知曉，儘量一一避開

一個家庭，在孕育孩子的過程中，是比較艱辛的。

尤其是，在孩子的成長過程中，會遇到很多很多的事情。

這其中，不乏一些常見的「誤區」，家長們一定要知曉，儘量避免。

孩子成長過程中，這8大誤區，爸媽一定要知曉，儘量一一避開

誤區一：補鈣越多越好？

孩子成長過程中，鈣質，是不可或缺的營養素。

很多家長會認為，給孩子多補充鈣，對長高個有好處。

但是，要注意，補充鈣要適量，並非越多越好，切莫過量。

嬰兒補鈣過量，會使其囟門過早閉合，限制腦部發育。

幼兒補鈣過量會使其骨骼過早鈣化閉合，會影響身高，還會影響消化吸收。

正確做法：

寶爸寶媽們可在保證寶寶正常飲食的情況下，酌量給寶寶補鈣。

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，6-12個月的寶寶，鈣的推薦攝入量為250mg/日；1-3歲的寶寶，補鈣的推薦攝入量為500mg/日；3-7歲的寶寶，補鈣的推薦攝入量為800mg/日。

誤區二：寶寶的頭抬的越高越好？

剛滿月的寶寶頭抬得特別高，家長往往會覺得寶寶很厲害。

其實，這時候家長要警惕孩子的肌張力問題，可能是因為寶寶背肌張力高導致的抬頭過高，抱著的時候喜歡打挺，有的躺在床上出現角弓反張的現象。

誤區三：多喝果汁沒壞處？

很多人都存在一個誤區，覺得多吃水果對身體有好處，那果汁飲料也是一個道理，不僅營養豐富，也沒有添加劑，所以，孩子多喝點對身體有好處。

然而，鮮榨果汁在榨的過程中，營養會大打折扣，纖維素也可以說是幾乎損失殆盡，而且，一杯果汁飲料需要好幾個水果「濃縮」而成，這當中的糖分一不小心可能就超標了，長期糖分攝入超標，會誘發青年糖尿病。

誤區四：寶寶沒牙媽媽嚼？

很多老人在寶寶沒牙時期，認為幫寶寶嚼碎食物有利於其消化。

其實，人的口腔中，正常存在著很多病毒和細菌，大人身體好並不等於口腔中不含有致病菌，只不過有的人抵抗力強，沒有發病而已。

這些病菌通過被大人咀嚼過的食物，進入寶寶體內，再加上寶寶免疫功能低下，則有可能引起疾病的發生，如嘔吐、肝炎和結核病等，給小兒造成嚴重危害。確實需要時，可用絞碎機把食物做成糊狀餵給寶寶。

誤區五：寶寶多吃雞蛋沒壞處？

雞蛋營養豐富，富含蛋白質、礦物質及多種維生素，對寶寶生長發育有益。

不過媽媽們把雞蛋給孩子作為主食，認為吃得越多越好，這是非常不科學的。

嬰幼兒消化系統發育不完善，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加寶寶胃腸負擔，引起消化不良而出現嘔吐、腹瀉。

營養專家建議：1歲以內的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不超過1個。年齡稍大些的寶寶才可以食全蛋，但也不能吃得太多，每天吃1個即可。

誤區六：以孩子為中心

有些父母在吃飯時，有好吃的要先給寶寶，寶寶要愛吃哪樣，父母就不能動。

這樣一來，寶寶覺得只有這樣才是正確的，如果哪天父母吃了他愛吃的東西，他會哭鬧，而且寶寶會在與小朋友的交往中，也會以自我為中心，認為只有自己重要。這樣的寶寶會變得不懂分享，不懂愛。

正確做法：

把寶寶看成是家庭成員之一，吃東西時，無論父母愛吃與否，也要讓寶寶分給每人一份，讓寶寶學會分享，懂得關愛。

誤區七：你唱紅臉我唱白臉

有些父母，總是在教育寶寶上不能達成一致。

因此，在教育孩子的問題上常有分歧。

會出現媽媽懲罰孩子，爸爸說情；或者爸爸對孩子發火，媽媽為孩子辯護。

有的父母因為教育寶寶的問題，還會互相指責，長此以往，孩子對父母不尊重，並且孩子產生投機心理，誰護著他就找誰。

作為夫妻雙方，在教育寶寶上要一致，私下多溝通，不要當著寶寶的面爭吵。當一個人教育寶寶時，即使說的不對，另一方也不要當著寶寶的面指責。

誤區八：拔苗助長

現在的很多父母，對孩子的成長寄予過高的期望。

在孩子還很小的時候，就讓他們參加各自各樣的培訓班，「輸在起跑線上」這句話其實是害人的。

對孩子的成長來說，最重要的是玩，寶寶能在玩耍中健康快樂地成長，才是最好的培訓。

當然，對於一些孩子來說，可能他們會對一些事情特別感興趣，這樣可以在這些方面下一些功夫，還是以孩子的興趣為主。

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