好氣質如何養成?提升氣質的落地訓練方法,無懼年齡越活越優雅

2020-12-19 絕美衣搭

文:洛薇

Hi,我是洛薇,繼續我們的時尚穿搭之旅,變美永遠不迷路。▼

什麼是氣質?對於這個問題,我們不能用一句準確的詞語來形容。它是一種奇妙的感覺,它是一種看不見、抓不住但卻能感受到的存在。正是因為它,才是我們穿搭中、造型中最難把握的天花板。

而我們也經常把氣質掛在嘴邊,看到別人說的好看,嘴一撇一句:人家有氣質呀,就脫口而出。貌似所有穿衣好看的女人都和氣質有著親密的聯繫。

有一句話這樣說:長相是父母給的、是天生不可改變的;但氣質,卻是自己給自己最美的禮物!美麗的皮囊易逝,但氣質卻散發著永恆的光芒,讓你在時間的沉浮中始終熠熠生輝。哪怕滿臉溝壑、哪怕青春盡逝,卻依然擋不住氣質靜靜散發的魅力。

在這樣浮華的世界,最難能可貴的是培養自己的個人氣質。那麼氣質到底從哪來?我們普通人要通過哪些做法或改變才能變得更有氣質呢?

洛薇分享過不少穿搭,在氣質這一塊卻沒有落地的分享。因此這一個氣質養成記的系列分享將會帶領大家從日常、落地方面出發,在日常行為習慣中通過鍛鍊來提升自己的氣質。這個過程是要堅持的,當你把它養成習慣時,就會發現氣質已經和你如影隨形了。

第一:什麼是氣質?

什麼是氣質?如何把這個看不見虛化的東西具象化?它到底都有什麼特徵?普通人也可以有嗎?別急讓我們用一個場景來展示吧:

一般具有氣質的女人都有著一些共性特點:她們有著純淨清透的模樣和神態;她們有著端莊得體的舉行言止;她們更有著精緻舒服的穿衣和妝容,不是大牌也沒關係,但卻處處透著整潔乾淨;她們還有一種詩書氣的大氣和淡定。

在她們身上,你看不到自卑和慌張,也看不到邋遢和失禮。不管是公眾場合,還是個人獨處,她們總把自己收拾得利利整整。她們永遠把控著自己人生的節奏,不管面對什麼樣的困難,總是能淡定自如、談笑風生。

在我們身邊也應該有這樣的女人:她們自信、沉穩,談吐得體,還懂得幽默;她們能把生活賦予的一切都當成饋贈,哪怕是艱難也不會讓她沉淪;她們總是熱情、開朗,總能把每一天的生活過成詩樣的雅致。

可能我們會說,這樣裝太累了,但當優雅和氣質成為一種習慣時,成為我們難以割捨的一部分時,成為你的思維模式時,這一切都是自然而然、水到渠成。

縱觀這些氣質特點,找出它們的基本規律,還是有以下5個特點:

自信:自信這一點真的太重要了,它是內心自我肯定的表現。一個充滿積級、自信的人本身有著非同一般的魅力。不管你長相怎麼樣、身材怎麼樣,你都是這世界上獨一無二的,就憑著這一點,為什麼不能自信呢?包容和沉穩:你是那種一點就著的人嗎?還是那種黑白分明的人?你有容納所有一切的胸懷嗎?學著在生活中去包容一切吧。存在即合理,要會包容、接受、容納、大度。同理心:當下流行的一個詞叫:共情,它是溝通中快速進入別人內心的能力。很多情商低的人往往都是沒有同理共情能力的。她們往往固執在自我的觀念中,沒有辦法去真正感受別人,自然也不能理解別人。遇到問題時,不妨用同理心,換位思考來解決吧。只有這樣,一切的溝通都不是問題。外表得體:這一點就是會穿衣了。懂得什麼場合穿什麼,會得體地用服飾來包裝自己;一言一行都拿捏到位。活在當下、把握現在:過去、現在、未來,只有現在最真實,把握當下、享受一切,不管是美好的還是痛苦的。境由心造、境隨心轉,說的就是這個吧。不過這點好難,但能覺察就有可能讓它變成現實,不是嗎?

對於我們普通人來說,總有很多藉口:沒錢啊、出身不好啊,其中錢這個詞是掛在嘴邊最常見的理由。很多人會說:我有錢也會穿!看看,總是把理由推在外在事物身上。那你能不能換位想想:我會穿才能有錢呢?因為外表是吸引貴人的直接方式啊。

此時,我們需要的是:改變的能力!你想不想真正改變?在現在這個大家平等、溫飽不愁的環境下,沒有人生下來就是優雅的、有氣質的。莊重、風度、格調、優雅、氣質這些都是可以學習改變得來。

無論你是誰,現狀有多差,都可以通過改變來完成「氣質」的養成。

第二:氣質如何養成?

首先,我們要明白一個問題,我們養成氣質不是為了取悅他人,而是讓自己變得最好。這個本末關係要弄明白,那麼做起來就簡單了。

來看看下面這組對比:

這樣一對比,你還覺得氣質看不見、摸不著嗎?它可是存在日常行為中、存在真實生活的每一處細節裡啊。這就意味著我們要想養成氣質,需要從生活習慣、為人處事、思維模式等等地方入手。

比如,當你排隊遇到插隊時,你會怎麼做?馬上大吼大叫?此時不妨換一個角度:也許她有急事呢?讓她一下也耽誤不了多少時間,有時你越客氣,對方反而會不好意思。

養成氣質的過程就是保持理智、控制情緒的過程,而一個會控制情緒的人,才會掌控自己的人生。從早上起床到晚上睡覺,每一天所發生的大大小小的事情都是修鍊氣質的過程。以前你可能會自處其中而不自覺,現在明白這一點之後,就可以讓自己用更佳的態度來面對這一切。

在養成氣質的過程中,我們不妨參考以下方法:

找到榜樣:去找到你最想成為的那個人,或和你穿衣風格最近的那個人,不管是明星還是身邊的朋友,找到她們,然後模仿她們。模仿是最快的學習。把每一天當成「演戲」:人生如戲,活著就是演戲的過程。面對先生時,你想呈現什麼樣的模樣給他呢?我想一定是美麗、誘惑吧,那就去想想達到這樣該怎麼做。面對孩子時,你想呈現什麼樣的自己給她?面對同事時,面對鄰居時,面對父母時,面對所有一切場合時......如果你能在每一天的不同場合裡都能做到得體,那恭喜你,在外人眼中,你就是優雅、有氣質的。自己獨處時:一個人時,是最能出賣自己的時刻。學會和自己玩,你就永遠不寂寞,永遠有情趣和魅力。看一本好書、或畫一幅畫,哪怕是「狗啃式」的畫,或找到喜歡做的事情,或在這些小事情上面找到樂趣。一個能享受孤獨的人註定是無敵的,自然也會有強大的氣場。保持對生活的熱情:現在的科技更新換代,可是我們的大腦卻一直一成不變。過於僵化的思維會讓你找不到存在感,自然也會越來越「顯老」。學會接受新鮮事物,是讓氣質源源不斷產生的法門。學會學習學習的能力:會學習不重要,怎麼學才重要。學會學習學習的能力,有點拗口,用心讀幾遍就體會了。只要擁有這項能力,就能秒殺大部分人了。

當氣質這個詞爛大街的時候,當每一個人都知道用氣質來形容一個女人穿衣好不好看的時候,卻沒有人能從本質去梳理這些,去發現氣質背後的規律。

它不單單是懂得穿衣打扮的技巧,更是從骨子裡散發的優雅和得體,而骨子裡的優雅和得體,是靠我們平時日積月累才能形成的。所以不要輕易去羨慕人家的氣質,人家的氣質是背後長期自律和學習的堅持,你能做到嗎?

好了,以上就是今天關於「氣質」的落地分享,對你可有幫助嗎?關於氣質,你是如何看的呢?歡迎留言哦。

我是洛薇,把形象管理作為自己一生都要做的功課,用美的形象、美的心情來迎接生命中每一天的綻放。

如果您有困惑,可以私信哦,歡迎留言討論哦,在變美的道路上我們一起成長,一起強大!

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