「塗氟」還是「窩溝封閉」？聰明的爸媽這樣選

最近和寶寶一起讀了一本關於蛀牙的繪本故事書。

寶寶雖然對蛀牙的危害還是懵懵懂懂，但是每天兩次刷牙的習慣總算是養成了。每天早晚一次，尤其是晚上喝完奶後，一次的時間不得少於2分鐘，牙齒內側、包括舌頭都要輕刷。

除了嚴格遵循科學刷牙法之外，作為家長，我們還可以做些什麼，來幫助寶寶更好的預防蛀牙呢？

相信很多家長都聽過塗氟和窩溝封閉，但具體是什麼？到底有什麼區別？

可能很多家長講不出個所以然來，我查閱了一些相關書籍後，想把一些心得分享給大家，一起來認識一下這兩種預防孩子蛀牙最普遍而有效的手段。

關於「塗氟」

1.什麼是塗氟？

指的是在牙齒表面塗抹高濃度的氟化物，它是一種天然的防齲物，通過促進牙齒再礦化，加速牙齒自我修復，增加釉質的抗酸性，抑制細菌產酸等方式，來保護我們的牙齒。可供選擇的氟劑包括氟凝膠、氟化泡沫和氟保護漆三種。

2.塗氟應該多久做一次？

根據美國兒科協會AAP指南，從孩子牙齒萌出，就可以開始定期塗氟了。臨床指南建議兒童每年至少進行兩次塗氟治療，但個體情況存在差異，塗氟的頻率最好由齒科醫生檢查後，根據孩子的患齲風險來決定。

3.塗氟安全嗎，有沒有副作用？

高劑量用氟的確可能存在氟中毒的風險，所以需要由專業人士來判斷用量、排除過敏及進行操作。另外，現有的文獻表明：合理用氟是不會導致氟斑牙的。

4.塗了氟就再不用擔心孩子長蛀牙了？

並不能指望「一勞永逸」，家長們帶孩子塗氟後，日常生活中仍要堅持督促教育孩子做好牙齒清潔、科學進食甜食（每天不超過3次），並養成定期帶孩子做口腔檢查的習慣。保護牙齒，是一項持續的工作！

關於「窩溝封閉」

1.什麼是窩溝封閉？

解釋這個問題前先要解釋下「窩溝」，它指的是你嘴裡靠後的大牙頂部凹凸不平、溝溝壑壑，偶爾容易塞菜絲的地方，再認真刷牙也是很難清潔到這些溝壑深處的。

而窩溝封閉則是將窩溝封閉材料塗在牙齒窩溝裡，讓它流入、滲透後固化變硬，形成一層保護性的屏障，阻止食物殘渣、細菌等的侵入，以達到預防齲齒的效果。

換句話說，窩溝就像你家地磚上的縫，時間久了會聚積各種灰塵且不便清理，而窩溝封閉就相當於在地磚剛鋪好時，就用材料填充好縫隙的一種預防措施。

窩溝封閉的防齲有效率在90%以上，不僅是世界衛生組織在推薦，我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護牙齒的方法。

2.窩溝封閉用的材料安全嗎？

窩溝封閉劑的材料，有樹脂類和玻璃離子類，除了個別孩子可能對其過敏外，是絕對安全無毒的。即使黏附不牢脫落了，也不會對身體造成損害，家長大可放心哦！

3.什麼時候該做窩溝封閉？

首先，乳牙也需要做窩溝封閉！並不能因為乳牙遲早要換，就認為可以不用做。恆牙的牙胚就在乳牙下面，一旦乳牙齲變嚴重，牙根發生病變，就會對恆牙產生影響。這會導致，恆牙剛長出來就有黃斑或白斑、恆牙長歪、寶寶偏側咀嚼，甚至影響頜骨、消化系統的發育。而且乳牙從生長到脫落，大概要在口腔內存留 6～10 年，這一階段正是兒童生長發育最重要的時期，所以乳牙的健康對孩子有重要意義。

一般來說，做窩溝封閉的最佳時間段有四個：

❑ 3-4歲封閉第一和第二的乳磨牙

❑ 6-7歲封閉第一恆磨牙（六齡齒）

❑ 11歲左右封閉前磨牙

❑ 12-13歲封閉第二恆磨牙

4.如何進行窩溝封閉

其實原理很簡單：

關於窩溝封閉的費用，不同的城市，不同的醫院，價格各有差別，幾十元-上百元的區間浮動都是正常的。但是，一定要到正規的醫院進行窩溝封閉，才能保證寶寶的安全健康。

5.做完窩溝封閉之後該注意什麼？

做完窩溝封閉2小時內不要給寶寶吃東西，24小時內不要吃太硬、太粗、太黏的食物。

每3個月-6個月進行一次複診。

做了窩溝封閉之後，千萬不要覺得從此萬事大吉了。因為窩溝封閉只是針對較深的窩溝，其他的牙面依舊是「赤手空拳」在戰鬥呀。而且，沒有任何口腔修復是可以一勞永逸的，窩溝封閉通過長時間的使用會有磨耗、脫落現象也是正常的，需要及時複診修復。還要記住，要繼續引導孩子合理飲食、加強日常牙齒的清潔。該刷牙刷牙，該漱口漱口，少吃甜食，才能真正地讓齲齒遠離寶寶！

最後，

塗氟和窩溝封閉到底哪個效果好？

兩者各有側重！

塗氟適用於全口牙齒，而窩溝封閉主要針對磨牙（包括乳磨牙和恆磨牙），因為磨牙最容易發生齲壞。

因此，建議聽從牙醫的意見，在不同時期為孩子做針對性的預防措施。

而且窩溝封閉和塗氟，兩者並不矛盾，對於患齲風險高容易蛀牙的孩子，即使做了窩溝封閉，也需要定期進行塗氟，給牙齒雙重保障。