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可預防冷感症
可預防冷感症 冬季抑鬱症：由於冬季天寒地凍，萬木凋零，不少現代女性的情緒也隨之變得憂鬱、易怒，臨床把這種現象稱之為「冬季抑鬱症」。 罹患冬季抑鬱症是由於人體生物鐘不適應冬季日照時間短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，造成情緒與精神狀態的紊亂。
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冬天怕冷,手腳冰冷怎麼調理?
現在冬天一到，很多人就有出現一個問題，就是手和腳怎麼都暖和不了，很容易就冰冷起來，特別的不敢把手放在外面，也不敢用冷水，而這到底該怎麼調理呢？其實這手和腳冰冷是一種病症，其實手和腳冰冷和心臟有很大的關係，一旦是心臟有問題，那麼就會影響到血液的正常運輸，也就會造成冰冷的情形，所以一定要適當的進行調理。但是也不用看的太重了，因為很多時候也僅僅是因為衣服穿少了所導致的。手腳冰冷怎麼調理呢？1.
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女性冬天手腳異常冰冷,或是身體出現了這5種問題,你是哪一種
冬天到了，天氣越來越冷，很多女性手腳冰冷的毛病就找上門了，哪怕是不停的喝熱水，把自己裹得像個粽子，依然去不掉手腳的冰冷，特別怕冷。不僅是女性朋友，有些男性朋友也會出現這種情況，感覺不以為然，認為是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。
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冬天手腳冰冷怎麼辦 這些妙招讓您冬天不再冷
冬季氣候乾燥而寒冷，一到冬天就會有小夥伴有手腳冰冷的情況發生，那手腳冰冷的時候什麼該怎麼辦呢，吃死你有助於緩解手腳不冷呢，冬天手腳冰涼的原因您知道嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。冬天手腳冰冷怎麼辦 1、早起床，適當運動現在有很多人一到新星期天休息的時候就喜歡睡懶覺，恨不得睡個三天三夜。但實際上，若能在周末或節假日早早起床，在太陽升起時進行運動，這樣可以有助於體內陽氣的提升。
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大冷天,手腳冰冷的人該如何自救?
都說手腳冰冷的人是折翼的天使，可想而知，在寒冷的冬天，手腳冰冷的人有多難受，他們的體感溫度常常要比別人低很多，即使處在溫暖的室內，有些女生的手腳還是暖和不起來，甚至晚上常常因為手腳冰冷，而難以入睡。今天小南就來說說手腳冰冷的原因有哪些？手腳冰冷的時候該怎麼辦？
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冬天手腳冰涼是怎麼回事?
冬季的時候有很多女性朋友都有手腳冰涼的現象，冬天手腳冰涼是怎麼回事？下面就一起來詳細了解下冬天手腳冰涼的原因。4、勤泡腳按摩泡腳是緩解手腳冰涼一個十分有效的方式，有助促進末梢血液循環，驅散寒意。每天可以讓水浸過腳踝，在40度左右的熱水中浸泡20分鐘。要揉和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。不妨再加點乳液或嬰兒油，既促進血液循環又柔嫩手腳，但泡完並擦乾後應立刻穿上棉襪保溫。
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手腳冰冷的你該如何度過接下來的寒冷天氣?成為暖男暖女很容易
氣血的多少和運行道路的通暢是保證身體機能正常的前提，一旦二者發生異常，則身體的機能就發生改變，比如四肢冰冷。這是四肢末端氣血不足的表現，氣血不能運氣至手腳末端，末端就感受不到熱。那麼，有哪些方法可以改善手腳冰冷的現象呢？知道了手腳冰冷的原因，那麼我們就得從原因著手，既然是沒有充足的氣血到達四肢末端，那麼我們就得疏通手腳的經絡，並且補充氣血。
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冬天手腳冰涼原因有哪些 手腳冰涼如何調理
進入冬季，天氣越加的乾燥寒冷，我們每個人的衣服也在逐漸的增加，但是不管怎麼加，還是覺得很冷，特別是針對手和腳，晚上睡覺的時候，腳還會發冷，身體蜷縮，那麼冬天手腳冰涼原因有哪些?如何進行調理呢?我們一起來看看吧!冬天手腳冰涼原因不少人冬天容易出現手腳冰涼的現象，究竟手腳冰涼是是怎麼回事呢?要緩解症狀，首先要了解導致手腳冰涼的原因。
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冬天一到,很多人都會覺得已經穿得很厚了,還會手腳冰冷,是氣虛嗎?
冬天一到，很多人都會覺得已經穿得很厚了，可還是會手腳冰冷，這是氣虛嗎？還是得病了？該吃什麼才可以讓自己的身子暖和起來。冬季養生的食物還是挺多的，讓我們一起來學學吧！冬季手腳冰涼的原因是什麼？中西醫結合內科九江市中醫醫院邰曉娜主治醫師冬天出現手腳冰涼與天氣寒冷，沒有做好保暖措施有一定的關係，另外的話還有與是患者本身的陽氣不足所導致的，因為冬季的時候，人體的陽氣往往處於比較虛弱的時候，這個時候如果陽氣的不足，使得溫煦四肢或者溫煦身體的功能下降
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手腳冰涼的「冰美人」看過來,讓你手腳不再冰冷
冬天一到，有的女孩子手腳就變得冰冷，著實的成了一個「冰美人」。手腳冰冷怎麼調理呢？手腳冰冷一直被中醫稱為是氣血不足。注意保暖避寒（穿秋褲哦）冬天務必要注意保暖，及時增加衣服和鞋襪，對手腳進行適當的保護，要時外出應戴上手套，穿上厚一點的襪子，常言道腳暖和了，全身都暖和了。同時還要注意穿衣服不要太緊身，以免影響血液循環。
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冬天,煲湯時加一片它,湯水清香甘甜,溫胃散寒,冬天手腳不冰冷
但也不是盲目的，煲湯講究季節和時令，像這個季節，冬天氣候變冷變乾燥，所以會經常煲一些潤燥滋補湯來喝。冬天用白蘿蔔來煲湯就是非常不錯的食材選擇之一，因為冬天是白蘿蔔大量上市的季節，這個季節的白蘿蔔各大水分足，口感清脆特別好吃。關鍵是營養價值也很豐富，俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，這也是有它的道理的。
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冬天女人要常喝這道湯,能改善手腳冰冷,月經不調,做法超簡單!
羊肉性溫熱，可暖胃禦寒，很適合在冬天時食用。羊肉有益氣補虛、溫中暖下、益虛勞等功效，對於老年人、體弱者、手足冰冷、氣血虛者來說，羊肉是一種非常好的滋補品。羊是草食性動物，其肉質會比牛肉更細嫩，也易消化。
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剛到冬天就手腳冰冷,身上也怕冷該怎麼調理呢?才三十歲?
進入了冬天，天氣慢慢轉涼，北方很多地區已經冰天雪地了，然而有這麼一類人群，剛到冬天涼爽的時候，手腳就已經開始冰冷，身體也開始怕冷了，這是怎麼一回事呢？一般來說，手腳冰冷通常反應出氣血運行不暢，或者氣血虛弱。
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手腳冰冷怎麼辦 手腳冰冷吃什麼
……手腳冰冷怎麼辦 手腳冰冷吃什麼1、補血養氣一般來說氣虛的人，一般體質弱差，應該更為注重日常生活的營養搭配，不要食用過多敗血的食物，可以常服用一些枸杞，紅棗，當歸，人參之類的補品。不過這些補品不是一日就見效的，以日常食用養護為補，切忌一次性食用過多。
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經常手腳冰涼怎麼回事?這四點或是「罪魁禍首」,對症治療是關鍵
有一些朋友常年有手腳冰冷的困擾，即使在炎熱的夏天也這樣，外界溫度明明很高，可手腳卻總是冰冰涼。中醫認為，這種症狀大多是溼寒導致的。溼寒，顧名思義，就是體內溼氣寒氣太重了。那麼你知道手腳冰涼怎麼辦嗎？下面就一起去看看吧。
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手腳冰冷的人,這樣做可溫暖全身!
很多人，冬天一到，手腳就開始冰涼了，就算在空調房，身體是暖的，腳還是冷的。更嚴重點，常年手腳冰冷，哪怕炎炎夏日，曬著最熱的太陽，也溫暖不了冰冷的手腳。手腳冰冷是十分痛苦的，冷過的人都知道，且在中醫看來，手腳冰冷是一種病症，比起一般的頭疼腦熱更具威脅，如果是女性，手腳冰冷的隱患會更大！暖，是人間正能量，是許多女性冬天最需要的東西！
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手腳冰涼是患了什麼病 需及時治療
如果你平時總是手腳冰冷，那你就要注意了，這可能是患了某種疾病的表現。那麼手腳冰涼是患了什麼病呢？手腳冰冷怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。雙手冰冷通常也是腕管綜合症最早期的症狀。 2、動脈損傷或疾病 另外一種會導致血壓到達身體末肢的方式就是動脈那塊出現損傷。血小板的堆積或者動脈硬化都會減少血流。如果是由動脈健康引起的需要引起重視，要儘早接受治療。
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母子同體的幸福,這個冬天本該更暖,為何孕媽媽手腳總是冰涼涼?
不過，有位準媽媽忽然吐槽說：「本以為有了寶寶，應該更暖和的，可是進入冬天以來，似乎手腳一直冰冰涼涼，不知道大家是不是都這樣？」很快得到了一些回饋，很多孕媽媽都有這樣的感覺，似乎手腳的冰冷程度遠遠勝過未孕之時呢！好奇怪？！其實也不奇怪！
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氣血不足,手腳冰冷?冬天多吃補血益氣,滋潤暖身,比羊肉更養人
氣血不足，手腳冰冷？冬天多吃補血益氣，滋潤暖身，比羊肉更養人要說秋冬季節人們用來進補的首選食材是什麼，那肯定就是羊肉了，尤其是在寒冷的冬季，羊肉最是滋補，我們在秋冬季經常可以看到很多人通過吃羊肉來為身體驅逐寒冷，不過除了羊肉外，羊肚的驅寒功效也同樣出色，相對來說更加便宜，對於腸胃虛弱、食慾不好、身體虛弱或者總出虛汗和頻繁小便的人來說，吃羊肚則不會太給身體帶去負擔。
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純手工薑糖配方,簡單易學,新手也能一次成功,冬天不再手腳冰冷
導讀：純手工薑糖配方，簡單易學，新手也能一次成功，冬天不再手腳冰冷哈嘍大家好我是老左，一個愛研究美食的90後。今最近氣溫越來越低，很容易受寒，天給大家分享一個純手工薑糖的做法，配方和做法都很簡單，兩步就能搞定，一次可以多做一點放保鮮袋保存驅寒暖身，做好的薑糖可以直接吃或者衝水喝，給全家一人衝一杯，驅寒又暖身，冬天手腳冰糖涼的朋友們一定要試一試。來看看具體是怎麼做的吧！做法：1，準備好一塊生薑大約400克，姜皮屬於涼性，用小刀把姜皮刮掉，儘量刮乾淨一點，再用清水衝洗乾淨。