常吃「它」，補腎益腎，比吃枸杞還厲害，男人別錯過
隨著社會經濟大發展，人們的生活速度越來越快。尤其是在，隨著人口的增加，競爭也會更激烈。想要在大城市裡工作，加班熬夜是很正常的事情，對很多人來說已經算是家常便飯了，但是熬夜對身體的傷害大家都是知道的，不要總以為自己年輕就是資本，就算是鐵打的身體也有體力透支的那一天。今天小編給大家推薦一道特別補的菜品。希望經常熬夜加班或者喝酒應酬的朋友可以對吃點。
這道菜就是生蠔，大家都知道生蠔對於腎臟是大補的，有著壯陽補腎的作用，經常吃可以益腎補腎，吃它比吃枸杞還要厲害，是很多男人的必需品，不要錯過。今天小編就來給大家介紹一下這道菜的獨特做法。
生蠔厚蛋燒食材：雞蛋、生蠔、植物油、蔥、白胡椒粉製作步驟：先把雞蛋打在一個碗裡，加上少許的白胡椒粉攪拌均勻。把鍋燒乾，加上一點食用油，然後晃動鍋，讓油均勻的淋在鍋的表面，倒上部分蛋液，再鋪上一層生蠔，轉成小火，煎一下，煎好後從後面捲起來。
再加上食用油，再倒上剩下的蛋液，喜歡的話還可以再加上一點生蠔。用小火煎一會，煎好以後再捲起來。趁著熱乎，把它放在竹簾上，用竹簾捐出形狀，最後裝在盤裡，撒上一層蔥花即可。
小貼士：生蠔中含有非常肺腑的維生素和礦物質。其實含有的硒元素，就有調節神經，寧心安神，穩定情緒的作用。其中含有的牛磺酸、DHA等也是孩子智力發育所必需的營養元素。因為生蠔微寒，且有制酸的作用，所以生蠔也對胃酸過多、胃潰瘍等有很大的幫助。大家好！我是百家號美食原創作者，歡迎大家關注、評論、收藏、分享並點讚哦，每天都會更新一些美食和美食相關的資訊！謝謝大家的支持！（本文章為原創，百家號獨家發布，圖片均來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）