小區媽媽群裡，每每有新手入群，總會在深夜發出靈魂拷問
「這個娃到底要怎麼哄才睡得著」
「抱著哄到一條胳膊快斷掉了！」
新生寶寶入睡難問題，困擾著無數的媽媽。我就有過花四個小時哄睡兒子的經歷，那酸爽，每一個半夜抱著哭泣的娃搜索「怎麼讓新生寶寶睡著」的媽媽都懂。
今天我要給大家介紹一個非常好用的哄睡方法，既能解放雙手，又能讓寶寶快速睡著。下面我們就一起來看看吧。
新生兒為啥難睡著
要想掌握讓寶寶順利入睡的方法，首先要分析一下，新生寶寶為什麼難以入睡。我們可以從「天災」和「人禍」兩方面來考慮。一方面，我們都知道寶寶天生的屬性不同，比如我的寶寶剛出生後，腸胃功能弱導致腸絞痛，每天晚上9點準時開始哭到半夜，哭到發紫我束手無策。也有的娃天生高需求，必須要抱著聽著媽媽的心跳，感受到安全才會睡。
另一方面，不當養育，也會造成孩子不容易睡著。比如頻繁去餵奶，本來孩子只是哼唧，拍兩下就睡著了，結果為了方便一哭就去餵奶，孩子吃得多了，腸胃脹氣扭來扭去更睡不著。要用「毛巾大法」先要排除上述原因，如果孩子單純是因為沒有安全感不願意睡覺，毛巾大法才有用。
手抱搖晃風險大
閨蜜婆婆照顧閨蜜那段時間，總是喜歡徒手晃悠孩子讓他睡著。閨蜜要買搖籃時，婆婆極力阻止，並且告訴她孩子晃晃就睡了。但其實手報搖晃這種方法，存在著很大的隱患。
第一：影響孩子頭部發育
徒手抱著孩子的頭部，很難長時間保持平穩，如果要抱四個小時以上，再大力的大人也無法保證孩子的安全，當頭部和身體無法保持水平，容易造成寶寶顱壓升高，嚴重的甚至出現水腫和出血
第二：頸椎脊柱容易受傷
新生寶寶的脊柱和頸椎都比較脆弱，因此很容易受到傷害。抱著搖晃時，如果稍有不慎，就會造成傷害。並且孩子的脊柱柔軟，無法支撐頭部，長期抱姿會影響這些部位發育。
毛巾哄睡法怎麼做？
在我被家裡高需求寶寶搞得快要崩潰的時候，月嫂教了我一個毛巾哄睡法，在這裡分享給大家，可以在自家寶寶身上試一試。
1、找一條柔軟的毛巾，我用的是兒子洗澡時用的紗布巾。疊成長條狀，穿過寶寶的頭部，讓他枕在毛巾上，毛巾的另一端從寶寶的腿部穿過。（就像我們懷孕時候枕的媽媽抱枕一樣）
2、擺好姿勢後，將燈光調暗，保持安靜。輕輕地撫摸寶寶的後背，哼歌或者播放白噪音。差不多2-5分鐘，小寶寶就能睡著。