周哈裡窗理論

人心是一扇窗。

周哈裡窗理論，是心理學家魯斧頭和殷格翰關於客觀自我的認知所提出的一種理論模式，他用窗戶比一個人的心，普通的窗戶分成4個部分，人的心理也是如此，人的內在可以分為4個部分，開放我，盲目我，隱藏我，未知我。

認識自我的那扇窗。

其實認識自我應該是一個科學的過程，周哈裡窗理論就是為我們提供一個非常好的借鑑。帶理論用窗戶比喻一個人的心，並將這扇窗分成4個部分，即分別為於一個窗戶的，左上部分、右上部分、左下部分、右下部分。他們對人類自我的認知範圍和認知程度也各不相同，共同構成了一個完整的我。

開放我，也叫公公我，這一部分屬於自由活動領域，也就是說自己清楚別人也知道的部分，比如說一個人的性別外貌等等。這是自我認知的基礎，過分，自己能夠清楚，意識到同時對他人也無須隱瞞。

盲目我，，屬於盲目領域，這是自己不知道別人卻知道的部分，可以是一些突出的心理特徵。比如有人輕易承諾，卻轉眼皆忘的乾乾淨淨等一些。

隱藏我，隱藏我也稱作隱私，我屬於逃避和隱藏的玉，這是自己知道而別人不知道的部分，也就是我們經常說的隱私博弈透露和不能讓人知道的事實和心理，隱藏的內容不一定都是缺點。

未知我，又叫做潛在我屬於處理領域，這是自己和別人都不知道的地方，有待挖掘和發現，也就是我們通常說的潛能一般是指一個人經過訓練和學習以後可能獲得的支持和技能。

總之了解了，周哈裡窗的具體內容，我們可以更客觀更準確的認清自己。