每隔一段時間,手上就開始大範圍脫皮,原因是什麼?怎麼調理?

2020-12-19 騰訊網

大家的手上會有脫皮的現象嗎?還是每隔幾個月手上就會開始有脫皮,有的時候還會忍不住的去把它撕掉,感覺有點舒服,但是很容易造成傷口。這種情況的出現百分之七十是男性朋友,剩下就是女性,另外引起嚴重後果的佔了百分之二十。到底手上脫皮的原因是什麼呢?如果出現了我們該怎麼辦?

1、缺乏維生素

每隔一段時間,手上開始脫皮和維生素A.B.C很有關係。

維生素A不但可以很好的保護我們的視覺能力,還能保護我們的皮膚組織細胞,脫皮的話應該有一部分是缺少了維生素A,可以吃一些維生素豐富的食物,比如深綠色的蔬菜、枸杞、李子等等。

缺乏維生素B的話就增加有皮膚炎的患病機率,這就會造成皮膚瘙癢,脫皮。可以吃一些牛奶,魚類,豆類等等,都是有豐富維生素B6、B12的。另外維生素B1需要我們每天都及時進行補充,因為這類維生素沒辦法在身體中保存住。一天左右就會消耗完畢了。

挑食的人總會缺乏維生素C,因為身體中需要的營養沒有很好地平衡,所以就可以外用維生素C的注射液之類的塗抹在手上脫皮的地方,每天兩次。每三天就可以關注一下到底有沒有效果了。還可以吃維生素豐富的水果,比如柚子、橘子、芒果等等。

2、手蘚

手癬是有傳染性的,出現是因為感染了真菌。不僅有脫皮的症狀還會伴隨著瘙癢,一開始可能只是手指部分有瘙癢的感覺,慢慢蔓延到手掌然後如果長時間得不到治療就會向其他地方蔓延了。如果不注意還會傳染給身邊人,所以一旦確診了,就要做好隔離措施,自己的物品要與其他人分開,根據醫囑進行治療。

3、換季脫皮

有些人總是平時沒有事情,一到春夏交集的時候就開始有脫皮的現象,雙手都會出現這樣的脫皮。為什麼會這樣其實也沒有一個合理的解釋,也不是細菌,也不具有傳染性。有可能是換季時缺乏水分,所以手上乾裂脫皮。

4、過敏性皮膚炎

又叫汗皰疹,這一類的脫皮都是由於過敏受傷長了一些小水泡,密集地出現在了手掌上,他們會破開,就會產生脫皮的情況,一定要及時的查找出過敏來源,日常會碰到的東西比如洗潔精、肥皂裡。

5、心理原因導致手心出汗

這也是一種脫皮的原因,因為壓力過大,過度的緊張可能手心就會開始出汗,這些也是會導致汗皰疹出現脫皮的。

手上脫皮其實沒有什麼可以根治的方法的,只能對症下藥,尋求一些緩解的方法,像是缺維生素就在飲食裡多多注意,缺哪種就補哪種,手癬可以買一些可以抑制真菌出現的藥膏外敷。換季的脫皮就可以買一些護手霜,勤塗抹。過敏性的就要遠離過敏原,平時做家務用到洗衣液之類就需要帶起手套,保護雙手;平時飲食搭配平衡,心態放輕鬆,用最好的心情去面對每一天。

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