萵苣是一種營養價值很高的蔬菜,平時能排毒清腸,所以很多人都特別喜歡,這季萵苣也賣得很好,很嫩,而且還能吃葉子,做到一點都不浪費。口味極佳,清脆爽口,萵苣不僅可以涼拌食用,還可以與其它菜品一起炒制而成。
在炒萵苣時,很多人總會犯一個錯誤,就是把萵苣直接放入油鍋炒,這樣做法不對,如果直接放進去炒萵苣就很容易把生菜炒軟,出來的味道不夠清脆,不好吃,應該多加一步,然後再去煮,這樣炒出來的萵苣味道更清脆,也更容易入味。今天就來詳細介紹一下我平時烹飪萵苣的詳細製作方法,照這個方法做,萵苣又脆又綠,特別好吃,喜歡的朋友們就照這個方法做吧!
炒萵苣
配料準備:萵苣,雞蛋,鹽,蔬菜油,雞精,生抽,蔥,姜。
製作步驟
第一步:先把雞蛋放進碗裡,然後用打蛋器在一個方向打勻,把雞蛋打得鬆些,炒好後,雞蛋就比較鬆了。
第二步:將小蔥切成蔥絲、薑絲備用,放入植物油,加熱至五成熱,將蛋液放入炒香,炒熟後撈起大一點的蛋塊,放到碗裡備用。
第三步:此時將萵苣洗淨,去葉,除去外層硬皮,再切片,放入盆內。將一勺鹽倒入生菜泥中,攪拌均勻,醃製10分鐘,然後控水晾乾。這個步驟是為了讓萵苣更有味道,同時把萵苣裡多餘的水份醃製出來,這樣吃起來就更脆。
第四步:另起油鍋,倒入少許植物油,油溫六成熱,放入薑絲及蔥絲爆香,等薑絲顏色變深後,開始放萵苣炒。
第五步:萵苣本身是生的,可食用,所以炒的時間不宜過長,大概大火炒30秒左右即可,這時再加入雞蛋翻拌均勻,最後撒上一勺雞精,翻拌均勻即可出鍋。
第六步:這是一道非常美味的萵苣炒蛋,萵苣顏色非常綠,吃起來非常清脆,喜歡的朋友可以試試吧。
[烹調小貼士]
1.炒菜時不要直接將萵苣放入鍋裡,先加入醃漬這一步,能使萵苣更香、更脆,而且切萵苣時要將其切成薄片,不要切得太厚。
2.萵苣是一種很容易入味的蔬菜,它在醃製的過程中已經加入了鹽,因此在烹調時不要放鹽,否則這道菜吃起來很鹹,會影響口感。神啊