「媽媽我想告訴你一件事，但我不敢說，你一定會罵我的。」

——孩子，謝謝你告訴了我，你的心裡話。

被愛過的孩子，未來可期。

你有沒有發現，很多時候我們的一聲吼叫往往會比輕言細語更管用。當我們苦口婆心的教導孩子，孩子卻屢教不改時，我們很自然的就會選擇大吼大叫的方式，來表達自己的情緒，因為我們覺得這是最好的辦法。只要我們一聲吼，孩子立馬就變得聽話乖乖的。可是你有沒有想過，因為你的吼叫，孩子可能真的就變得懦弱了 。

女兒晚上睡覺的時候給我說了一句話，讓我內心無比顫動。她說：「媽媽我想給你說一件事，但是我又不敢給你說，因為你肯定會罵我的。」我說：「放心，媽媽一定不會罵你，你說吧。」女兒還是試探了好幾次，最終才決定說出來。其實這件事情我早已忘記，可是女兒卻記憶猶新，仿佛昨天發生的一樣。她有一雙拉鏈的鞋子，買的時候很喜歡，可是因為自己的力量太小，拉不上鞋子的拉鏈。為此，我對她發了脾氣。女兒平時很聰明，我在家的時候，她會主動穿這雙鞋子，並告訴我說：「媽媽我拉不上，你幫我拉一下。」我以為女兒很開朗。直到女兒半年後說起，我才知道，那只是我以為。我及時給她道歉，她並沒有很開心，反而還委屈的流淚了......

我只能慶幸，幸好從那以後我再也沒有罵過她。可是這件事情對她來說還是留下了深深的陰影。幸好我學了情緒管理，知道怎麼應對情緒失控。面對孩子，我們除了要有耐心，還要有智慧。

孩子面前，情緒來臨時我們要用哪些有效的方法來應對？

首先，最好的情緒管理，是在情緒還沒出來之前進行管理。我們要學會深呼吸再深呼吸，拉住自己不要爆發。深呼吸的同時考慮利弊，我們一旦產生了這樣的情緒，會給我們和孩子帶來怎樣的後果，一旦我們考慮到不良後果，及時止損，對孩子和自己來說都是福報。

其次，我們可以帶著孩子離開觸動情緒的環境。比如我們在客廳即將產生情緒，我們換一個環境，去陽臺、臥室等等，讓我們的內心暫時得到休憩和緩解，情緒也就慢慢消逝。

第三，我們要擁抱孩子。什麼也不說，就靜靜的擁抱，我們能感受到孩子體溫帶來的溫暖，這是無可替代的愛，它會促使你放下情緒。

最後，如果情緒還是發生了，我們要及時處理孩子反應出來的不良反饋。用和孩子平等的心態去看待問題，我們有情緒了，我們就應該道歉，因為我們尊重孩子的每一件事。同時，我們還要反思，在當下，在未來，我們要用什麼樣的方法去阻止無效情緒的產生？並不斷踐行。

孩子出生，我們也是初為父母。在學習成長的過程中，我們需要走得快一點，才能有效的引導孩子，不是嗎？