日本死因第三位 老年人如何預防心腦血管病

2020-12-20 99健康網

　　在2018年之前日本導致死亡的第一原因是癌症，第二大原因是心肺疾病，第三是腦血管疾病。很多年一直維持著這樣的的比例。可是，最新的調查顯示2018年死亡的原因改變了這種排序，衰老死超過了腦血管疾病上升為第三名。

　　這種比例在全球其他國家是沒有的，只有日本能夠形成這樣的比例，這是因為日本的老人家不斷的增加，其中90歲以上的老人截止到去年的10月份已經超過210萬人，而95歲的老人很多是死於衰老死。

　　什麼是衰老死

　　衰老死是指身體沒有任何嚴重的疾病，突然死亡，是因為身體的各個器官完全的喪失了功能，而這些老人不願意進行更積極的治療來延長生命，所以，就順其自然的死亡。這種衰老死基本上不需要進行一些搶救，完全是個人的意願，很多人都選擇死在自家的家中。

　　該調查稱，在50年代到80年代期間，日本的第一大死因是腦血管疾病，之後日本人不斷的改變生活的習慣和飲食習慣，再加上治療中對血管的健康管理，腦血管疾病導致死亡的冠軍位置受到了新的挑戰。到現在為止，發生腦血管疾病導致死亡的比例已經退居到死亡原因的第四位。

　　從80年代之後，癌症成為導致日本人死亡的第一名，這也是全球死亡原因的罪魁禍首，而在我國死亡的第一原因是心腦血管疾病。在我國中風導致死亡的人數不斷在增加。這也說明了我們的醫療水平還遠遠趕不上發達國家，而人們對疾病的認識以及對身體的健康和保健意識距離發達國家還存在一定的距離。

　　如果我們不斷的提升醫療水平，不斷的改變人們的保健意識，我們國家的人也會越來越長壽，現在我國的長壽平均年齡只是76歲，和日本相比整整相差了8歲，就連最長壽的上海市也只有83歲，還達不到日本的平均壽命。

　　衰老死已經上升到日本的死亡原因第三名，也是提醒人們注意老年人的健康，雖然人死亡是必然的結果，但是在臨死前進行一定的搶救還是有必要的，這樣可以避免更多的老人死在自己的家中，因為在日本發生過很多老人死在家中很久才被發現。

　　如何預防心腦血管

　　對於我們國家還是要儘快解決對心腦血管疾病的預防，首先要改變國人的生活習慣和飲食習慣，近些年，醫療技術的不斷發展，對於心腦血管的治療已經取得了一定的成果，對於腦中風的治療取得了實質性的進展，尤其是對於腦血栓的預後恢復達到了新的水平，很多腦血栓的病人恢復很好，減少了致殘致死的比例。但是猝死還是經常發生，這呼籲我們要加強心臟健康的管理，管理好血脂和血壓，這樣才能儘快將死亡原因的冠軍徹底擺脫。

（責任編輯：廖露）

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