女人都是天性愛美的人，小時候都會喜歡偷用媽媽的口紅，這樣看起來會更好看一些，而少女時代是自己最青春的時候，等著自己的年齡一天天的變老以後，臉上的膠原蛋白就一點點的流失，自然看起來也會更加的顯老，平時生活中有很多女性雖然長相普通，但是自己的氣色很好，哪怕是素顏看起來也好看，但是有很多女性不塗口紅的話，整個人都脆弱了很多。女人膚色暗沉顯老？隔三差五吃點「它」，白裡透紅有光澤，更年輕！
1、 當歸煮雞蛋
平時生活中，可以偶爾做一些簡單的食物給自己補補身體，對於女性來說，外在的保養固然很重要，但是內在的調養才能改變身體本身的問題，可以在家中煮上一些當歸雞蛋，裡面可以放上一些枸杞、紅棗、桂圓等食物，尤其是來月經期間補補身體還是很不錯的，偶爾用銀耳熬湯交換一下口味還是很好的。
2、 桃膠
桃膠其實就是一種桃樹上面的樹膠，這種桃膠對於女性來說不僅可以讓女性的皮膚更加細膩，同時還可以起到美容養顏的作用，經常吃上一些，可以讓女性更加的年輕，幫助改善皮膚暗沉的問題，同時還可以起到一定的抗衰老作用，吃點桃膠讓自己更顯年輕。
有很多女性都是有健康問題的，平時氣色不是很好的話，自然膚色會比較暗沉，長得再好看，也不吸引人，反而是白裡透紅的肌膚會更加出挑，女人再保養皮膚上面都還是比較捨得花錢的，但是很少有人真正的關心過自己的身體內在問題，尤其是子宮健康好似很重要的。女人膚色暗沉顯老？隔三差五吃點「它」，白裡透紅有光澤，更年輕！
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