等到寶寶滿周歲的時候，斷奶的事情就要提上日程了。斷奶確實很難，痛苦不僅僅是孩子，媽媽也是很受煎熬的。斷奶時，媽媽既要狠下心來不給孩子餵奶，還要忍受漲奶的痛苦。一說到斷奶，就會想到很多讓人啼笑皆非的土辦法。
媽媽斷奶一定不能坐這三件傻事
1、媽媽在乳頭上抹辣椒、黃連
以前，斷奶的時候在乳頭上抹辣椒是很常見的。孩子一吃奶，辣的孩子一直晃腦袋。即使到了現在，在一些地方還是會發生的。這樣強制的斷崖式的斷奶，會讓寶寶產生恐怖心理，不利於孩子身心健康發展。
2、生病時斷奶
孩子生病的時候，休息不好，食慾很差，消化能力很差。這是開始斷奶，寶寶很難適應其他食物，營養不足，不利於寶寶身體康復。
3、夏季斷奶
夏天天氣炎熱，大人和孩子都會脾氣暴躁，這時候開始斷奶，孩子很容易上火。夏季也是細菌繁殖比較快的季節，很容易引起寶寶腸胃疾病。
正確斷奶，媽媽可以這樣做
1、合適的斷奶時間
正常情況下，寶寶到了10個月已經具備斷奶的基本條件了。如果這時候媽媽母乳很少了，可以適當增加奶粉補充。
2、斷奶要自然離乳，嚴禁斷崖式
採用自然離乳，是最好的斷奶方式。媽媽可以慢慢增阿基輔食次數和數量，逐漸減少餵奶的次數，用2個月的時間慢慢讓寶寶戒掉母乳。
3、減少餵奶次數
斷奶先從白天開始，白天多帶孩子出去玩，寶寶餓了可以吃奶粉，這樣可以讓寶寶忘記母乳。在寶寶飢餓的時候，可以讓孩子吃一些麵條、粥等輔食。媽媽要學著把輔食做的味香色鮮，讓寶寶愛上輔食。
4、不用母乳獎勵寶寶
在孩子睡覺或者煩躁的時候，不能用母乳作為寶寶安慰和獎勵。應該和家人一起鍛鍊孩子獨立睡覺的好習慣，或者和寶寶一起玩遊戲，或者講故事替代母乳。
5、決心和耐心是成功的關鍵
以前媽媽整天和寶寶在一起，一旦開始斷奶，寶寶會有失落感。這時候需要媽媽有充分的準備和決心。這個時候媽媽可以讓爸爸或者其他家人多陪陪孩子。這樣可以減少寶寶對媽媽的依賴，自然離乳也會順利很多。記住斷奶期間，媽媽可以慢慢延長吸奶間隔，慢慢母乳分泌也會減少了，緩解漲奶。