皮孩子惹你生氣？別衝動，先做這三件事

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當孩子還是個一兩歲的小寶貝的時候，是最可愛也是大家最喜歡的。但是隨著寶寶年齡的長大，對外界的認知越來越豐富，內心的情感世界也豐富的同時，少不了帶給家長們一些令人煩惱的事情。

其實養一個孩子就是這樣，如果每個孩子都是那麼聽話，網上就不會有那麼多教育孩子的各種小妙招了。

孩子出現了問題就用正確的方法去解決，這才是一個做家長真正應該要選擇的方式，而不是處處埋怨孩子，把所有的氣都撒在孩子的身上，這樣的方式往往最終會使孩子產生不良的影響。

我們的家長在管教調皮孩子的時候，經常會被孩子故意做出的一些行為而惹怒。

有的情緒控制不好的家長甚至還能做出毆打孩子的行為，其實在發怒之後自己也知道這樣做是錯的，就是在當時實在是控制不了自己的脾氣。

家庭教育最忌諱的就是父母拿自己的脾氣來管教自己的孩子，而不是用一個真正科學的方式來教育孩子，那麼今天我們就根據父母如何控制自己的怒火為一個主題大家一起學習一下吧。

當孩子在家裡或者公共場合表現出壞行為，並且在您的阻止之下依舊極力反抗的時候，最好的反應方式，就應該是壓制怒火進行冷處理。

要怎麼來壓制自己心中的怒火呢？本人總結了三個步驟:停止所有動作、冷靜斟酌、接著行動。

停止所有動作

當您看到孩子做出壞行為之後而怒火中燒時，一定要停下手中所有的事情，並且以最快的速度離開讓你感到生氣的場景。

如果是在戶外孩子做了壞事情，讓你感到生氣，那麼就將注意力快速轉移到其他事情上轉移的時間，至少要在1分鐘以上。

冷靜斟酌

給自己2分鐘或者更長的時間，讓自己冷靜思考，並且在心中拷問自己：是不是真的對這件事情生氣。

然後再問自己：生氣的是孩子的壞行為還是壞行為導致的結果？有沒有B方案來處理這個問題？

如果有，進行選擇，並且想像如何在不生氣的情況下，用最合適的解決方法來處理孩子壞行為導致的一系列場面。

接著行動

等我們已經冷靜思考好了，準備採用最合適的方式來面對接下來的場景的時候，就需要把思緒重新回到孩子這裡。

因為我們已經選擇好的管教方法執行解決方案，就算你在執行你選擇方案的時候會受情緒的影響而有一些小小的差錯，但即使這樣你也會比幾分鐘之前做出的決定要好太多。

在整件事情結束之後還應該對鼓勵自己：沒有一個人是十全十美的，包括身為母親的自己也是，不過我正在努力的調節自己的怒火，用最好的方式來教育孩子。

總結

孩子在四歲到六歲是最調皮的時候，也是建立規則感的時候，作為家長難免會對孩子的某些調皮行為有一些難以忍受。

生氣是避免不了的，但生氣歸生氣，生氣之後應該要對自己當時的情緒以及做出的行為負責任，並且要最大可能地控制住自己的怒火，因為父母當孩子面所做出的所有的行為，都將直接成為孩子模仿的範本。

各位家長對自己的寶寶感到生氣和沮喪是正常的，但如果把自己的怒火全都撒在了還未經世事的孩子身上，對於一個成年人來說這並不是一個理智的行為，所以不要無故的增長和強化百害而無一利的怒火。

以上就是今天本人給大家分享的關於控制自己怒火的小方法，希望對各位家長有所幫助，並且使用到自己的身上哦。