在家做飯不知道該怎麼辦?試試這道菜,補充孕酮,皮膚緊緻有彈性
每天在家做飯的朋友應該知道,有時候他們真的不知道該做什麼。如果只有一個人能應付,那就結束了,但有時因為家人的口味和喜好,他不得不做飯。小槐會給你一個建議,當你不知道怎麼做的時候,試試這個芹菜炒香乾!
芹菜是一種很好的保健食物原料,對於老年人來說,多吃芹菜等於吃了各種保健品。很多人不知道香乾是一種富含孕酮的食物。說到孕酮,很多男性朋友可能會都很困惑,但對於女孩來說,孕酮是一種必須了解的物質。孕酮是卵巢分泌的一種孕酮,對女性來說是必不可少的。黃體酮能保護子宮,調節內分泌功能,使女性皮膚變得緊緻有彈性,起到很好的防止衰老的作用。
小槐做了一個炒芹菜香乾,因為小槐老少皆宜,所以這道菜真的很適合,這是小槐的生產過程,讓我們跟著小槐和動起來!
主要成份:香乾,芹菜;
輔料:大蒜,胡椒,豬肉,鹽,味精,生抽;
生產工藝:
1、清潔豬肉並將其切成碎片,用菜刀把大蒜打碎,辣椒切成小塊,芹菜切成段,香乾切成條備用;
2、鍋內加入適量食用油,待油溫升高至50%左右,將豬肉放入鍋內,炒至幹透,再將蒜放入鍋內,炒至香,再加適量醬油調味;
3、用豬肉在鍋裡炒香乾,炒菜後,將芹菜、胡椒粉放入鍋內,加入少量水,蓋上鍋蓋,文火燉一會;
4、打開鍋蓋,加適量鹽,用大火翻炒收汁,再加適量味精調味,翻炒均勻,然後取出鍋蓋,放在盤子裡。
好啦,這個芹菜炒的香乾在這裡吃完了,很簡單。如果你不知道在日常生活中做什麼,你可以做這道菜。一方面,這道菜的味道和味道都很好,其次,他可以補充體內的孕酮,非常適合女孩子吃!