只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。
一、獨處，可以讓你擺脫外界虛名浮利的誘惑
社交，我們並不陌生。從早上睜眼開始，拿起手機瀏覽信息，出門逢人打招呼，一起吃飯、聊天...這些都是再平常不過的社交。
「出門靠朋友」，「朋友多了路好走」，很多人因為這些話廣交朋友，為了社交而社交，不願意面對獨自一人的時光。
太多人給社交貼上了一個崇高的標籤，卻給孤單下了一個不堪的定義，所以就給了太多年輕人錯的引導，總是讓他們覺得，寧可在失敗的社交裡哭，也不在成功的獨處中笑。
網上流傳著這樣一個故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？
我們可以這樣想：砍柴的陪不起放羊的，聊了一天並沒有帶來任何有用的價值，這樣低品質的社交有何意義？
生活中，很多社交是無用的，看似有別人的聯繫方式，但當你需要幫助時，也不過是白打了一通電話。電視劇《歡樂頌》中的樊勝美不就是這樣嗎？作為資深人事，號稱手上有很多人脈，然而，在她的父親病倒急需借一大筆錢時，那些所謂的大老闆、追她的人都找各種藉口拒絕了，到頭來沒有一個人能幫上忙。
人與人之間的社交，說到底也是一種等價交換，別人不願意幫你，因為他知道跟你的社交並沒有那麼高價值，不足以讓他掏心掏肺，傾囊相助。
與其浪費時間精力，去結交那麼多無關痛癢的「朋友」，倒不如多花點時間學學如何更好地獨處，豐富自己的生活。
林徽因說過，真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。如果想衡量一個人的內心有多強大，就看他能不能一個人獨處。
獨處能幫我們守住內心，讓我們用心去感受生活的真諦，用心去總結癲狂嘈雜的生活帶給我們的啟示，這是一個人成熟的標誌，也是一個人變得強大自立的標誌。
這時的我們，更多的是憑信念在關照自己的內心，只要相信自己就會無比堅定，這時我們也是孤獨的，但只有耐得住孤獨和非議，才能找到最真實的自己。
二、獨處，是最好的增值期
在中國功夫裡面，有一門獨特的修煉方法叫「閉關」，在一段時間內與外界隔絕，潛心修煉武學。
而在功夫的世界裡，絕頂的武學都是在獨處的時候創造出來的。
而作為詠春拳乃至中國武術一致推崇的一代宗師葉問，最喜歡的就是與木人樁獨處，也許正是在這種孤獨與靜寂中，才探索出一套最權威的中國傳統武術實戰套路，最後載譽全球。
只有樂於獨處的人，才懂得在靜寂中觀察、分析、思考，才能從平凡中看到獨特，從麻亂中理出頭緒。
三、獨處，讓你遇見更優秀的人
諸葛亮十五歲時，跟隨叔父到荊州襄陽去依附劉表。但他看到劉表昏庸無能，既不懂軍事，又不能知人善用，不是命世之主。於是選擇了隱居獨處，躬耕苦讀。
隱居的十年間，他廣交江南名士，密切注意時局的發展，所以對天下形勢了如指掌。「每自比於管仲、樂毅」，智謀、才志皆不輸給任何人。後來，在徐庶的推薦下，劉備三顧茅廬請他出山，由此他也得以大展抱負，匡扶天下。
人在獨處之下，反而能摒除一切雜念，更清晰地認識自己，更全面地觀察周圍環境變幻，讓自己獲得更優質的提升和機會。
當你足夠優秀時，自然會吸引同樣優秀甚至更優秀的人。
四、優秀的人，往往不合群
其實，一個優秀的人往往更有逆流而上的勇氣，更耐得住寂寞，而且優秀的人不是不合群，只是比起跟話不投機的談話對象瞎扯，孤獨更像是一種享受。人，要麼庸俗，要麼孤獨。
人要有群處的技藝，更要有獨處的勇氣，但值得一說的是：那種能成就自我的孤獨，才是區別平庸的最直接途徑。
1.人生聚散無常，起落不定，但是走過去了，一切便已從容。無論是悲傷還是喜樂，翻閱過的光陰都不可能重來。曾經執著的事如今或許早已不值一提，曾經深愛的人或許已經成了陌路。這些看似淺顯的道理，非要親歷過才能深悟。—— 林徽因
2.在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才可能得到些什麼。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然後，心平氣和。因為，這就是人生。
3.任何一顆心靈的成熟，都必須經過寂寞的洗禮和孤獨的磨鍊。寂寞不要緊，要緊緊的是自己能否耐得住寂寞；孤獨不可怕，可怕的是自己在孤獨的懷抱裡頹廢消沉。當寂寞和孤獨將你包圍的時候，千萬別忘了，還有心靈在陪伴自己。
4.成功是分兩半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。
5.你的臉上雲淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。要讓人覺得毫不費力，只能背後極其努力。人，要麼庸俗，要麼孤獨！
6.一個人越成長越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對你的期望，比如無關緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會讓你迷失自我，僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人，踮著腳尖改來改去，而被別人綁架了人生。一路走下來，才明白真正的魅力不是你應該變成誰，而是你本身是誰。
7.願有人待你如初，疼你入骨，從此深情不被辜負。敬你一杯酒，願你有詩，有夢，有坦蕩蕩的遠方，我乾杯，你隨意。
8.再好的緣分也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜眼前；歌可以單曲循環，人不能錯過再現；情可以平平淡淡，心不能視而不見。在乎你的人不在乎天長地久，更在乎你想不想擁有；原諒你的人願意原諒你的一切，因為不願意失去有你的世界；懂得善待才能相守，珍惜當下才配擁有。
9.一件事你期望太高你就輸了，一份情你付出太多你就累了，一個人你等的久了你就痛了。記住，生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。
一年一度的春運對於我來說已經結束，人來人往，拖著行李，對於一個人獨行的我，或許安靜的看著窗外的風景，聽著屬於自己的歌，心中掛念的是那些還未實現的夢想。
十六個小時，醒醒睡睡，穿過巍峨的高山，疾馳綠色的平原，迂迴曲折的隧道，從黑夜到白天，路過幾個城市，遇到很多人，可是早已習慣一個人靜靜呆著的我已不擅長去加入別人的聊天。
看村落與湖水相輝印，看落日與朝霞交替，也許這就是人生的旅途。
你問我，一個人孤獨嗎？我不孤獨，因為我很庸俗。
他一直說我，總是活在自己的世界中，宛若一個孤獨症患者。後來我說，活在自己的世界中有什麼不好，自給自足，偶爾庸人自擾，不是很好麼？
也許一個人走路，一個人逛街，一個人看電影，一個人去旅行，一個人哭，一個人笑~所有的心事無人訴說，那一剎那你覺得世間如此冷漠，自己如此孤獨。
一直都自嘲著說自己是個庸俗的人，我有一堆不靠譜的朋友，我有一份曲折的感情，我有一個簡單的夢想，我是一個小氣的女子，我的東西別人碰一下都不可以，就這樣過得簡單而不成調的生活。
我不想孤獨，所以只能庸俗。
我會想念曾經，因為關於那些人、那些事，不是說忘掉就能忘掉。想念自己曾經肆無忌憚的笑。想念自己曾經的喜怒哀樂。想念自己曾經天真的誓言。想念曾經一切的一切。只是，如今我已釋懷。誰都不會是誰的誰。誰也不會一輩子陪在誰的身邊。於是，我告訴自己：過去的我不想計較，不想追問，因為未來還很長。
白巖松曾經說過：有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
失戀了，傷心了，開心了，一個人承受所有的悲喜。其實所謂孤獨，不過是你為膽怯的自己找的一個藉口。
我曾經一度以為，有些事情是不可以放手的。可是當時日漸遠，回望後才發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板。你跳過了，就可以變得更精採。人在跳板上，最辛苦的不是跳下來那一刻，而是跳下來之前心裡的掙扎無助和患得患失。我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過了。
正如你所認為的孤獨，其實當你用微笑去面對現實的時候，你就不會感到孤獨。走出自己畫的那個圓圈，也許你會看到庸俗的世界裡有屬於你的溫暖。