阿膠是我國傳統的名貴中藥,功能主治為:滋陰補血,安胎。治血虛,虛勞咳嗽,吐血,衄血、便血,婦女月經不調,崩中,胎漏。那麼阿膠要怎麼吃才正確呢?
1.將食用阿膠塊250g置於帶蓋的容器裡,加入黃酒250ml、冰糖適量,加蓋浸泡一到兩天,至膠軟化無硬塊。
2.根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等,攪拌均勻,將容器置於蒸鍋中上火隔水蒸製一小時。
3.待其全部融化時關火,取出容器後放涼,加蓋置陰涼處或冰箱內
4.每日1—2次,每次1—2湯匙,食用期間忌食油膩、不易消化食物,感冒期間不宜食用,建議飯前食用為宜。
如果是即食阿膠糕,什麼時候吃最好呢?
阿膠糕最佳的食用時間是在早晨的早餐前,晚上十點之後吃不利於吸收。在中醫上凡是補的食物最好是在餐前服用。阿膠糕主要是補血的,可以很好地緩解貧血。如果手腳冰涼,下腹疼痛,腰痛可以用生薑紅糖水和阿膠糕一起服用,一天最好是服用兩塊。
中醫專家認為,陽虛者不能吃阿膠,陽虛者服用後,也會出現食欲不振、胃部飽脹,出現消化功能障礙等症狀。另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時,應停服阿膠,等病情痊癒或經停後再繼續服用。
如果不忍心或者不適合吃阿膠的朋友可以考慮下人參膠囊,人參膠囊的作用比阿膠多嗎?那麼人參膠囊有哪些功效與作用呢?
人參膠囊所含的人參皂苷rh2不僅能夠延緩衰老,增強生命活力,而且能夠調節人體免疫功能,抑制亞健康表現;在疾病恢復期配合使用還能起到保護免疫器官、增強機體對藥物毒副作用的耐受能力,有效抑制細胞良性及惡性表型的作用。人參皂苷rh2能夠有效激活人體免疫系統,參與細胞間的信息傳導與溝通,有利於提高人體免疫功能;可使細胞基因的惡性表型受到抑制,甚至可逆轉成為正常細胞的基因表型,恢復正常功能。人參膠囊區別於人參,避免服用上火,服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
今幸膠囊中含有人參皂苷Rh2單體成分，是增強免疫力的補益劑。如果覺得自己免疫力下降,來兩顆今幸膠囊。是亞健康人群和病後體弱患者補充體能,增強肌力,消除疲勞,提高機體抗應激能力和免疫力的上等保健佳品。並可用於病重患者手術前後體力的恢復,快速提高白細胞,增強免疫功能。
選擇產品分三步走,這3點一定要做到面面俱到
1.明確自己想要購買的功效成分是哪一個;
2.對比功效成分的含量高低;
3.對比廠家宣傳與藥監局官網註冊信息是否一致。
常見3大陷阱:
1.廠家宣傳會把人參粉當人參皂苷銷售
2.把人參裡面含量4%的人參總皂苷當成含量十萬分之三的單糖人參皂苷Rh2來銷售
3.甚至把沒有任何人參皂苷的產品當做含有單糖人參皂苷Rh2的產品來銷售。
4.別被一些海外包裝的產品宣傳所迷惑,其實很多都是國內產的。迷糊標註含量,無法查詢。