北京同仁堂阿膠怎麼吃?阿膠糕一天吃幾塊合適?養顏這樣吃效果好

如何能讓暗沉、萎黃的肌膚變得紅潤有光澤？用了各種化妝品還不見好轉的情況下，大家不妨學學楊貴妃的「養顏」妙招——服用養血中藥阿膠「以內養外」。北京同仁堂阿膠怎麼吃呢？阿膠糕一天吃幾塊合適呢？

還是老規矩，為了能「知己知彼，百勝不怠」，在介紹北京同仁堂阿膠怎麼吃，阿膠糕一天吃幾塊合適之前，大家得先了解為什麼臉色不好可以服用阿膠來改善？

臉色不好大多源於體內血虛！

血，是循行於脈中而富有營養的紅色液態物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。血循脈而流於全身，發揮營養和滋潤作用，為臟腑、經絡、形體、官竅的生理活動提供營養物質，是人體生命活動的根本保證。

女性，本來就是「以血為本」，如果血虛，則不能上榮於面，也就是說不能很好地給肌膚營養，就會出現面色暗沉、萎黃等。一般來說，血虛的女性，還容易出現易疲勞、健忘、睡眠比較差等症狀，而中醫認為補血最好莫過於藥食同源的「補血聖藥」——阿膠。

阿膠的服用效果與其產品的質量息息相關，所以要儘量購買質量上乘的阿膠，比如北京同仁堂阿膠。那麼，它到底好在哪呢？

北京同仁堂阿膠選用的原料驢皮都是上等驢皮（整張、冬板、帶頭耳、沒有黴變等），採用的古法炮製與現代相結合的工藝，使生產出的阿膠純度高、質量好。為了保證衛生和方便食用，採用的是獨立小包裝。

北京同仁堂阿膠怎麼吃比較好？

最簡單的方法是，拿出一小袋阿膠，直接敲碎，加入熱水或熱牛奶中，攪拌均勻就可以，還可以根據個人口味加入冰糖、紅糖、蜂蜜等調味。

除此之外，北京同仁堂阿膠怎麼吃更美味？還可以根據個人口味和習慣做成阿膠粥、阿膠燉肉、阿膠燉排骨、阿膠銀耳百合湯等等，這些都是阿膠的吃法。

如果喜歡吃阿膠，想嘗試不同口味，也可以直接購買方便即食、美味的阿膠糕。

那麼，阿膠糕一天吃幾塊合適呢？由於不同品牌阿膠糕的組成與各成分含量不同，食用量也是有差異的，那麼阿膠糕一天吃幾塊合適呢？

北京同仁堂生產的阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖配合熬製而成，選材道地，工藝優良，一天吃2-3塊就可以。

除了這種經典的原味阿膠糕，北京同仁堂還出品了玫瑰花味、桂花味、大棗味等阿膠糕，如果吃膩了一個口味，可以多換幾個口味來吃。

人體的各個臟腑，只有得到了血的濡養和滋潤，才會陰陽平衡，功能正常，保證機體處於健康向上的狀態。阿膠除了能補血養顏，還能滋陰，對肺燥咳嗽、心煩不眠等陰虛的症狀也有改善，還有助於增強體質。因此，不管是養顏人群，還是想調理身體的人群，不管是年輕人，還是中老年人，都可以嘗試選擇服用阿膠來滋陰補血。那麼，北京同仁堂阿膠怎麼吃？阿膠糕一天吃幾塊合適？上述方法適合每個人。