了解拿破崙或者看過拿破崙相關電影的朋友們應該都記得這一細節吧。在他每次早上一起床,第一件要的事情就是去牆邊站好,讓他的侍衛去拿出一個三角的東西對比一下自己的身體,然後非常恭敬地對拿破崙說:「親愛的陛下,非常遺憾,您的身高還是與昨天相同」。由此可見,在那個什麼都非常落後的時代,一個35歲的男人就已經很在意自己的身高。
現如今隨著時代的發展進步,我們生活的條件也越來越好了。那麼按理說「長高」應該是一件非常容易的事情,但是依舊有很大一部分男生的身高不是很理想。那麼今天大斌兄就跟你們提個醒:男孩子到了14—16歲,身高沒有到這個指數的要趁早了!
14歲—158cm
人體的生長發育過程可以分為兩個階段:一是受精卵過渡到胎兒發育成熟;二是新生兒出生直至個體發育成熟,第二階段就是我們通常所說的發育。一般在正常情況下,處在同一小學時期的女生和男生,女生明顯發育早一些。但到了初中之後,不少男孩子的身高就像雨後的春筍一般,增高的進度特別之快。這個時期14歲的男孩子正處於青春期的中期,只要身高不低於158cm,那都屬於正常現象,千萬不要慌張。如果沒達到這個標準的話,那就要加把勁,趕緊運動起來,別讓自己的身高成為遺憾。
現如今,人們的生活水平質量越來越好了,所以大家的平均身高相對於以前也都上升了,一般15歲男孩的標準身高應該都已經達到1米73以上了。可能由於南北方的地域不同、再加上飲食習慣上也有很大區別,所以北方男生可能會高一些。如果你的身高不達標,也不必擔心,因為此時你們的骨骺線還沒有完全閉合,還是有長高的可能,千萬不要灰心喲!
16歲—171.6cm標準的身高體重比例,會受到年齡、身高、體重等三方麵條件的控制。但是16歲男孩正處於正在生長發育的階段,身高和體重還沒有成形,所以並無具體的標準。但根據調查發現,中國16歲男生的標準身高是172釐米,但有些男生發育得比較早,可能初中階段就會比同齡人高,但到了高中階段就會慢慢停止發育,也有一些男生屬於晚長,到了23歲才會完全停止長個子,所以只要年齡沒超過這個數,骨骼線也還沒有閉合的話,就有機會逆襲的!
關於長高的小妙招,趕緊學起來吧!1、加入運動隊。參加運動隊的人可以利用自己天生的競爭力燃燒額外的熱量,能讓自己的身體更高。而團隊運動最大的好處就是,有一半的運動時間,甚至沒有意識到自己在鍛鍊。2、保持合理的睡眠:睡前不要想得太多。在10點前入睡,這個時間段生長激素分泌最多,可別錯過了。