世界睡眠日剛過，最近大家都在關注睡眠問題，所以今天我們就來跟大家分享一下那些跟「睡眠」有關的英文~
1.stay up late
熬夜，晚睡
【例句】
-I can't stay up late three nights in a row.
-我不能連續3天都熬夜。
（in a row 接連）
2.Pull an all-nighter
通常指熬夜學習或者完成某項工作
【例句】
-I have to pull an all-nighter to finish the report tonight.
-我今晚必須的熬夜把報告寫完。
3.Burn the midnight oil
開夜車，熬夜（學習）
【例句】
-I have an exam tomorrow so I'll be burning the midnight oil tonight.
-我明天有個考試，所以今天晚上我得開夜車學習了。
Night owl 夜貓子
【例句】
-I often stay up late. I'm definitely a night owl.
-我經常熬夜，是一個標準的夜貓子。
回籠覺
unprotected sleep
字面上理解是無保護的睡眠或風險睡眠
實際指的是：冒著工作遲到的風險關掉鬧鐘睡回籠覺，這是不是很多人每天生活的真實寫照？
【例句】
-I'm lucky that I didn't miss my final exam after having 30 minutes of unprotected sleep.
-我真走運，睡了30分鐘的回籠覺還沒錯過期末考試。
自然醒
wake up naturally
有研究表明早上被鬧鐘吵醒容易造成神經衰弱現象，可是試問現在有哪個人早上不是被鬧鐘吵醒的?當然也有鬧鐘吵不醒的筒子們。ditch the alarm clock是需要很大勇氣的！
【例句】
-The second school says you should listen to your body's needs and go to bed when you're tired and get up when you naturally wake up.
-另外一種觀點認為你應該按照你身體的需求，累了之後就睡覺，一覺睡到自然醒。
1.lack of sleep 睡眠不足
lack = 缺乏
【例句】
-I played the game all night，So I'm now lack of sleep.
-打了一宿遊戲。我現在睡眠不足。
2.Inadequate sleep 睡眠不足
Inadequate = 不充足的
【例句】
-Inadequate sleep causes more than $400 billion in economic losses annually in the United States, researchers have found.
-研究人員發現，睡眠不足導致美國每年經濟損失超過4000億美元。（為了經濟良好發展，建議大家多睡覺！多放假！）
以sleep為主的俗語
1.sleep like a log睡得很沉
Log就是一段木材，或者是很粗的樹幹，用來燒火或者蓋房子。要是你sleep like a log，那就是你睡得非常好，就像塊木頭一樣動也不動。
2.sleep on it
把問題留在第二天解決；考慮一晚上
Sleep on it的意思是，推遲對某一個重要問題出決定，以便有更多的時間來考慮。這個說法可以追溯到英國的著名國王亨利八世。這個國王先後一共有八個王后。1519年亨利八世遇到了一個難題，很難作出決定。
歷史學家找到的一些官方文件記載這個國王講的話。他說：We should sleep and dream upon the matter。這句話的字面意思是，我們應該對這個問題睡覺和做夢。當然，他真正的意思是：對於這個問題我們應該再花點時間好好考慮。
3.not sleep a wink 無法成眠
Wink即眨眼；眼睛閉上了又很快張開。Not sleep a wink這個習慣用語的意思是，由於某種原因，一個晚上都睡不著。
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