出差越南:一天5頓飯,一周瘦5斤是什麼體驗?

2020-12-23 小邢說健康

最近公司安排我出差，目的地越南

沒有出過國的我，此次出差還是蠻開心的

就當出國旅遊了

出差前一天機票、越南酒店都安排好了，我需要做的就是查一下當地的文化和飲食風格

在網上查到的基本上都是越南美食

對於一個吃貨而言，對美食說「NO」就是最大的不禮貌

但是想像很豐滿，結果很骨感

下飛機後，我遇到的所有越南當地人都非常瘦

瘦的有點讓人心疼

到達酒店後，休息片刻就有人送餐

食物的確很豐盛，肌肉、牛肉、水果等等

但是當你看到這些食物的時候，就會感覺缺少了什麼？

油水！！！

這些食物感覺都沒放油似的，並且還沒有豬肉和肥肉

就連肯德基這些快餐店裡面的食物，都是少油水

蔬菜沙拉量非常多，但是不管你怎麼吃就是吃不飽

對於中國人來說，不放油的食物是沒靈魂的

導致我在越南每次吃完飯後3個小時左右，就會餓的前心貼後背

基本上每天吃五頓飯，啥也沒想，回國後稱體重竟然瘦了5斤！！！

一周瘦5斤，還是每天5頓飯，這對於那些肥胖人群估計是夢寐以求的事吧

哈哈哈，跟同事說完之後，所有人都不相信，可數字就在這擺著，不信都沒有辦法

越南人雖然瘦，但並不是吃不飽

越南人的幸福指數有一年排在全球第二名，而中國卻排在90多名

所以，從這裡就能看出，越南人瘦並不是刻意的，而是習慣和經濟導致的

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