一點小事就哭鬧？那是因為你不懂孩子
2020-10-23 KaDa故事今天討論的話題，一度曾讓我很困擾。
以前Josh有個非常糟糕的習慣，就是遇到了什麼問題，比如東西掉地上了，玩遊戲輸了，第一反應就是略帶哭腔的哼哼……
如果你沒有及時滿足他，並拒絕了他的無理要求，那麼，一場耗時耗力的哭鬧戰開始了！
一旦開始哭鬧，你說什麼他也聽不進去，而且分貝越來越高。
為什麼孩子那麼容易一點小事就哭鬧？怎麼才讓孩子好好說話、冷靜溝通？
為此我翻了很多育兒書，也和很多身邊的媽媽交流經驗，才發現了癥結。
孩子為什麼總是大哭大叫
其實，要求孩子像成年人一樣情緒穩定，真的是一種奢望。
因為從孩子發育的角度講，孩子一出生，負責情緒表現的杏仁核就已經發育成熟了。但負責控制情緒、理性的前額葉皮質，則要到25歲才發育成熟。
所以，衝動、情緒化都是孩子很正常的表現。但經常大哭大叫的孩子，還是有常見原因，也需要我們好好引導的~
①尋求關注；
3歲以內孩子哭叫，最常見的原因就是尋求關注。
當覺得被冷落、被忽視，尤其當孩子好好表達時，沒有及時得到反饋時，就很容易用大哭大叫來贏得關注。
②發洩情緒；
沒錯，孩子雖小，也是有情緒的~
有時候，我們覺得孩子是莫名其妙發脾氣，但他可能已經積壓了很久，才突然爆發出來。
③把哭鬧當成籌碼，得到東西/逼父母讓步；
大一點、尤其之前嘗過「一哭鬧父母就妥協」甜頭的娃，最容易拿哭鬧來「要挾」父母。
比較常見的有兩種，一種是想買東西，不買就哭；
另一種，則用哭鬧錶達自己的不滿，爭奪掌控感。比如，對零用錢、家務、電視的使用、睡前時間等等的掌控。
對症下藥，見招拆招！
孩子哭叫的時候，這4件事千萬別做：
不要打、不要罵、不要講道理，不要走開。
更好的辦法，是接納孩子的感受，了解哭鬧背後的原因，並引導正確的行為。
➤對於想求關注的娃
①及時回應孩子的需求，給孩子愛和關注。
不要等到孩子大哭大叫才回應孩子。如果我們正在忙，沒辦法立即放下手頭的事，也要和孩子好好溝通，儘快回應。
②教孩子認識情緒，鼓勵正確表達。
當孩子大哭大叫的時候，溫和地告訴他：「你這樣哭喊，爸爸媽媽沒辦法知道你在說什麼」
孩子拒絕表達，就需要家長多點耐心，根據生活實際猜測，並幫他說出感受、總結情緒。
「你剛剛哭得傷心，臉都紅了，是不是很生氣？」
「剛剛玩滑梯等太久，你有些煩躁是嗎？」
說得多了，下一次孩子就知道怎么正確表達，而不是只能哭叫~
➤對於情緒發洩的娃：
孩子發洩情緒時，最需要的就是父母的理解。
我們可以抱住並安慰他們，認可他們的感受。對於一些不想被抱住的寶寶來說，你可以靜靜地坐在旁邊，給予情感支持。
不用糾結說些什麼，當你真的從內心理解孩子，呈現出的狀態就是孩子所需要的。
很多家長會疑惑：為什麼我越陪著孩子，孩子哭得越兇？
這裡需要分辨的是真哭還是假哭。當孩子真哭的時候，一邊哭一邊偷看你，其實是個很美妙的小動作。
如果他看到的是一個充滿關愛又放鬆的大人，她就會繼續哭，因為他確認自己很安全，可以繼續哭了~
此外，我們還可以像《傑瑞的冷靜太空》一樣，在家裡設置一個發洩角，當孩子感到憤怒傷心，就可以進去讓自己平復下來~
➤對於用哭鬧來「要挾」父母的娃：
最重要的，在於家長把握滿足和拒絕的界限，建立一致的規則。
怎麼把握，有個很簡單的標準：拒絕之前先設想一下，如果孩子聽到拒絕後大哭大叫，你會答應他的請求嗎？
如果會，就不需要拒絕了。
實在涉及原則問題，需要拒絕孩子的時刻，比如不安全、會傷害別人、或者承受不了經濟負擔，就認真的跟孩子解釋。
孩子接受不了大哭，我們就陪著她把情緒發洩完，等孩子平靜下來後，再好好溝通。
情緒管理繪本推薦
最後，依照慣例，給大家推薦一些親測好用的情緒繪本~
《我為什麼不高興》
適合年齡：3~8歲
作者：莫莉·波特（英）
推薦理由：憤怒、厭煩、害怕……應對12種情緒的有效方法~
這本繪本，可以說是一本應對情緒的「實用工具書」~
可以根據你的情緒，找到對應的頁碼。
比如說，如果感到憤怒，你可以：
感到害怕，你可以：
這些招數，我自己也會用
非常有效~
《氣球小熊》
適讀年齡：0-3歲
作者：秋山匡（日）
推薦理由：有趣有創意，真正走進孩子的內心世界。
不得不驚嘆作者的腦洞，用氣球正常——膨脹——消氣的方式，去解釋了驚嚇、生氣、難過、高興四種情緒狀態。畫風和故事都很可愛~
不僅讓孩子享受閱讀的樂趣，也了解到情緒變化的過程。
《我的情緒小怪獸》
適合年齡：3~8歲
作者：安娜·耶納斯（西）
推薦理由：最經典的情緒管理繪本，玩法很多。
孩子的心裡其實有很多感受，只是他們不擅長表達，就像繪本裡的小怪獸一樣。
小怪獸起床後心情亂亂的，朋友教他把情緒一個個分好，放進不同的罐子裡。
快樂是黃色的，像太陽一樣明亮；
傷心是藍色的，像溼噠噠的下雨天；
生氣紅色的，像一把熊熊的火焰；
害怕是個膽小鬼，總是呆在黑漆漆的地方不敢出來……
看完這冊繪本，不妨讓孩子也把情緒裝起來，並且討論怎麼打敗不同顏色的小怪獸吧！
《寶貝，別生氣》
適合年齡：3歲+
作者：布萊恩·摩西（英）
【KaDa故事APP上可讀，
戳圖片可加入書架】
推薦理由：家裡有個「暴脾氣」娃？一定讀讀這個故事~
繪本裡的小恐龍安娜，像極了發脾氣時候的孩子：因為電視不好看生氣、因為沒得獎生氣，甚至有時候莫名就很生氣……
每次生氣的時候，她總會用頭撞門，但過一會又不好意思~
爸爸媽媽給她提了很多好意見：
「生氣之前閉上眼睛，從一數到五」
「想一想你擅長做喜歡做的事情」
「試著跟我們說說你為什麼那麼生氣」……
安娜會控制好自己的脾氣嗎？
同類繪本推薦（KaDa故事均可讀）：
《愛哭愛鬧的幸運貓》
《小四寶生氣了》
《不管怎樣都愛你》
適合年齡：3歲+
作者：G.V.西納頓
KaDa故事APP上可讀，
推薦理由：一個溫暖的承諾，給孩子不可或缺的愛的教育。
絨絨是一隻頂聰明的小北極熊。他知道香噴噴的魚兒藏在哪裡；知道雪花的味道；知道怎麼安全地從冰山上滑下來……
當然，也有一些事情絨絨不知道。
但他已經知道了最重要的事，那就是不管變成什麼樣子，媽媽永遠都愛他。
你怎麼應對娃的情緒崩潰？
在留言區，說說你的看法吧
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