科學育兒:新手爸媽了解這些育兒知識,對寶寶健康成長有好處

2020-12-13 文海話育兒

很多女孩在沒有當媽之前,生活得自由自在,輕輕鬆鬆,根本不會考慮怎樣去照顧一個小寶寶。但當他們結婚懷孕以後,那種母性光輝就自然而然地散發出來。

她們幾乎每天都會想著肚子裡的寶寶多大啦,長得像爸爸還是像媽媽呀……特別是寶寶從準媽媽肚子裡出生後,作為新手媽媽和寶爸就自然有了責任和義務去能照顧寶寶的衣食住行了。

對於很多新手爸媽來說,面對新生嬰兒的到來,他們是既驚喜又迷茫。驚喜的是,這麼可愛的一個小寶貝來到了自己身邊,迷茫的是,大多數新手爸媽面對小嬰兒不知道該如何照顧。

為此,一些的寶媽也因此陷入了焦慮,有的甚至還會得產後憂鬱症。面對這麼小小的一個人兒,動他一下都怕傷害到他,可謂是「捧在手裡怕摔了,含在嘴裡怕化」,一切都變得小心翼翼。

那麼,到底怎麼呵護寶寶,才能夠讓他健康成長呢?

照顧寶寶是一個事無巨細的活兒,對於寶寶生活的方方面面都要照顧到。接下去就為大家分析與總結一下吧,希望對大家有用。

1、在小寶寶的餵養方面,爸媽需注意些什麼呢?

吃是人生大事,對於剛剛出生的寶寶來講更是如此。因為小嬰兒的腸胃比較嬌弱,所以在餵養方面要非常注意,不然很容易導致寶寶的腸胃出現問題。

一般來說,在對於剛生下來到6個月內的小寶寶,寶媽如果有條件餵母乳的話,建議給寶寶實施全母乳餵養。如果母乳不夠寶寶吃,就要想辦法找催乳師幫助催奶。如果催奶後的奶水還不夠寶寶吃的話,就可以適當地給寶寶添加一些配方奶粉,實施母乳和奶粉配合餵養。

尤其是在寶寶6個月之後,由於寶寶已經逐步在長大,哺乳媽媽們即使有充足的奶水也不再能夠滿足寶寶的全部營養所需了,這個時候就需要給增加一些輔食了。

在剛開始給小寶寶添加輔食的時候,建議給寶寶添加嬰兒強化鐵營養米粉,作為為寶寶添加的第一款輔食。爸媽在為寶寶衝泡米粉的時候要注意用溫水衝泡,要掌握由稀到幹的原則。等寶寶適應嬰兒營養米粉後,在給寶寶添加另外一款輔食,爸媽不能不能操之過急,要對小寶寶有耐心。

當然,也不能夠給孩子吃一些過硬的食物,給寶寶吃的食物要儘量細軟一些。從而讓寶寶在奶水到食物之間,有一個過渡期。

還有一個最重要的飲食注意事項,就是給寶寶做輔食不需要加鹽,要儘量讓小寶寶的飲食清淡一些,以防止孩子的胃腸道出現問題。但是寶寶的飲食清淡並不代表沒有肉,因為寶寶正是長身體的時候,在寶寶的輔食中可以適當地添加一些魚泥、肉泥和蛋黃類。

在寶寶開始長牙的時候,就可以給寶寶吃幹一些、帶顆粒狀的食物了。不過給寶寶吃的食物,在食材的選擇方面還是要注意的。現在大家條件都好了,為了科學餵養寶寶,新手爸媽可以買本輔食書《每周輔食吃什麼》看看。這本書的作者劉長偉是南京醫科大學附屬兒童醫院營養醫師,是33萬媽媽信任的兒童營養指導師。書中從寶寶6個月到3周歲該吃什麼都說得清清楚楚,明明白白,圖片和文字配合得很好,讓爸媽給寶寶做輔食有著指導與參照的作用。《每周輔食吃什麼》這本書原價49.8元,現在活動酬賓價只要29.8元。大家點擊下單後,商家包郵到家!

2、給寶寶穿衣,有哪些注意事項呢?

穿這個看似很簡單的事情,也為難到了不少的年輕的父母。孩子不懂用語言表達自己是冷還是熱,即使沒有及時給孩子穿上合適的衣服,寶寶可能也不會有什麼過度的反應。有時候直到寶寶出現感冒發燒的那一刻,父母才會手慌腳亂。

有些老人育兒,就喜歡給寶寶穿得比較多,這就很容易讓寶寶出現身體不適而變得煩躁不安,甚至哭鬧,對於寶寶的生長發育很不好。所以在小寶寶穿著方面,父母平時要注意儘量選擇一些柔軟性和透氣性好的衣服,尤其是一些棉質的衣物更為適合寶寶穿。另外對於寶寶的肚子一定要多加愛護,注意給寶寶的肚子保暖,防止寶寶因受寒出現腹瀉的情況。

3、寶寶好睡眠,健康好成長

很多人都想擁有一個嬰兒般的睡眠,可見嬰兒的睡眠是多麼的香甜和舒服。雖然是這樣,但嬰兒寶寶要要有好的睡眠,爸媽就要給寶寶營造一個安靜而舒適的睡眠環境。

在寶寶小的時候,還是建議和媽媽一起睡覺比較好,這樣會讓寶寶覺得安全而溫暖。等寶寶長大3歲以後,就可以讓寶寶逐漸適應和爸媽分床睡覺了。尤其是在孩子長大5歲左右,建議讓孩子和父母分房而睡,否則會讓孩子的安全感出現問題,對於孩子之後的獨立能力也會出現很大的影響。

結語:以上幾個問題,相信每一個做寶爸寶媽的都會遇到的。這也是對孩子來講很重要的三件事情,如果有一件事情做得不到位,便會影響寶寶的健康,所以爸媽在此方面一定要多多地關注,用心陪伴寶寶健康快樂成長。

文海話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;育兒達人,專注孕產、育兒話題,歡迎大家關注我,如有疑問請在評論區留言,感恩遇見!

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