卵巢在身體中佔有很小的位置，但卻影響著女性一生的健康和幸福。卵巢保養良好，可使面部皮膚細膩光滑，紅潤，促進生殖和身體健康，調節和分泌女性激素。
卵巢為女性提供了青春、活力、良好的皮膚、良好的心情和做母親的權利，當你的身體有一些外部提示(如痛經、斑塊、白帶等)時，它很可能是卵巢警告。因此，了解卵巢是每一個女人的必修課！
現在生活條件很好，人們越來越重視保養的問題，特別是在日常生活中，美麗的女性朋友不僅要照顧自己的臉，而且身體的許多部位也願意為此付出代價。
女性朋友要想真正的看起來非常的有氣質更加年輕，在生活中，如果我們經常吃一些能補氣補血的東西，就能使整個面貌看起來很好，看上去精力充沛。
補血聖品，女性朋友經常吃，保養卵巢，氣色更好
我們大家都知道有一些女性朋友在生完孩子之後就會出現色斑，皮膚鬆弛，甚至身材變形的現象，而且有一些女性朋友還會出現氣血虛的現象。但是如何改變這些症狀，難道這些症狀就無法改變了嗎？其實並不是這樣的，我們可以通過飲食來進行調整。
1、桂圓肉
桂圓，在南方也叫龍眼，曬後製成的桂圓肉乾，有補血安神，養脾養心的功效。並且鐵的含量很高。女性貧血、氣血不足，可以經常吃一點，除了補氣、保養卵巢外。
2、早酥梨
陝西早酥梨一經上市就火爆，它被譽為長在樹上的「礦泉水」。它的果肉色澤如翡翠玉般水靈透徹，清甜的酥梨香氣即使隔了老遠都能聞得到。
早酥梨具有促進新陳代謝、解毒、養護卵巢、促進人體排便和消化、增強抵抗力、活氣活血、增強食慾和抗衰老作用。能分解蛋白質，幫助消化，改善局部血液循環，調經補血，緩解痛經，促進血液循環。
在陝西當地流傳著一句童謠：「品酥梨，咬一口，流一手，酥脆甘甜不想走....」，讚許的就是早酥梨的爽口，清甜！
削皮後的果肉鮮嫩無渣，清脆爽口，
脆甜解渴，吭哧吭哧，一顆下肚，一身清爽舒暢，補水能力超強！
吃完整個梨子，口留餘香，超級滿足！老人和小孩也可放心食用哦！
細細細嚼，果肉嫩毫無顆粒感，能讓你從頭酥到腳，再也找不到比」酥」更美好的詞了，不知不覺就吃了兩顆，還想吃第三顆。
普通的梨含汁量在71%，而陝西早酥梨卻在85%以上，除了皮，其他都是好喝的水。
3、多吃桑葚幹
每100克桑葚中含有42.5毫克鐵的新鮮桑果，被稱為「補血果」，可幫助增強機體的造血功能。鮮桑果不宜貯藏，可用桑果乾代替，除鐵含量高外，富含花青素，可幫助女性清除自由基，維護卵巢，促進雌激素分泌，預防早衰。桑葚還有補腎的功效，女人腎好看起來也更年輕。
我們在吃桑葚的時候，人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因為桑葚裡面含有一種叫花青素的東西。花青素具有很強的抗氧化能力，而顏色越深，所含的花青素就越多。
但是桑葚不好保存，您買回來時還是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就變差了，即使放到冰箱，口感一樣不如新鮮時。
桑葚幹，花青素含量高，泡水飲之，美容養顏抗衰老小，實在是居家辦公必備良品！給爸爸準備一份桑葚幹，再合適不過了！
這款精選高成熟率桑葚子，高成熟率的頭茬桑葚子營養充足、果肉黑、甜度高、顆顆飽滿，每一顆都甘甜可口。