如何調理孩子腸胃?

2020-12-22 寶寶知道

孩子的身體是每個爸爸媽媽最關心的地方了,身體健康嗎?身體發育的怎樣了?自從有了孩子,都感覺自己一下變得特別焦慮了,孩子怎麼不長身體呢?孩子怎麼不吃飯呢?食慾怎麼這麼差呢?這些都在無時無刻的折磨著家長的心。

寶寶腸胃不好是小兒最常見的疾病之一,尤其是寶寶1個月-3歲之間這種情況更容易發生。寶寶腸胃不好一般表現為:嘔吐、腹瀉、便秘、口臭、寶寶睡眠不好、寶寶哭鬧、吐奶、肚脹、食欲不振、嘴唇顏色異常等等。

到底是什麼原因導致孩子腸胃不好的呢?

食物搭配不合理。孩子的生長需要各種不同的營養,比如:蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素等等。一旦孩子挑食,有的營養素就會吸收不上,所以父母一定要合理的搭配孩子的食物,做到多樣化。

寶寶腸胃不好怎麼調理呢?

1、把自己的手搓熱,讓寶寶平躺下,以肚臍為圓心,順時針花圈,注意力度,每天堅持按摩寶寶的腹部,一天多次。

2、寶寶應該多喝熱水,適當的運動,多吃水果蔬菜,多曬太陽。

3、忌一冷一熱;剛吃水果後不要立即給孩子喝熱水,這樣更傷牙齒;不要給寶寶吃過冷的食物,牛奶最好溫一下再喝,冰箱裡的東西不要拿出來就給孩子吃,水果要用溫水洗。

4、不要讓孩子吃的太飽。小孩子對於吃飽是沒有多大概念的,所以家長一定要注意每天孩子的飯量,以免撐著孩子,造成消化不良的情況。

(本文來自:百度寶寶知道 陶玲~家庭育兒親子顧問)

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