生活日報6月22日訊 每天玩手機的時間竟然長達七八個小時，19歲的程明(化名)患上嚴重的手部疾患，連平時握筆、刷牙都成了大問題。到醫院就診時，醫生告訴程明他患上的就是「手機手」，就是由於過度使用手機引起的手部疾患，比較專業的醫學名稱就是患上了腱鞘炎。
濟南市中心醫院骨科專家副主任醫師、研究生導師、神經生物學博士後寧斌介紹說，類似程明的「手機手」，還有一些患者患有「滑鼠手」，都是因為長時間過度使用手機、滑鼠等高科技產品，而引起的手部疾患，需要及時就醫治療，如果放任不管，還會引起更加嚴重的後果。
每天七八小時玩遊戲
近日，19歲的程明(化名)來到濟南市中心醫院骨科門診求醫。程明告訴醫生，他的右手不知道怎麼了，一直僵硬，右手的食指和拇指不僅僅有僵硬現象，而且出現局部劇烈疼痛。現在連最簡單的握筆、拿筷子吃飯、刷牙等生活小事都成了大難題了。
「你最近是不是經常用手機上網、玩遊戲？」醫生問程明。程明連忙點頭，承認他已經有半年多的時間持續痴迷於網路遊戲，天天抱著手機上網打遊戲。「我基本上每天除了吃飯睡覺學習，剩餘的時間都在拿著手機上網或者打遊戲，天天基本上得有七八個小時泡在網上玩遊戲吧。」因為痴迷手機上網和打遊戲，程明的手部變得越來越不靈活了，而且出現了手部僵硬近似與手部局部癱瘓的症狀。
濟南市中心醫生骨科專家寧病介紹說，程明的手部疾患是典型的「手機手」，需要經過專業治療，才能逐步恢復手部健康。「如果程明能夠提前認識到這種疾病，就能有效避免。而且，現在高科技產品非常受人們青睞，『手機手』和『滑鼠手』基本上都集中於中青年人群，發病率還是比較高的，希望大家都能引起高度重視。」
嚴重的需要手術治療
您可千萬別以為「手機手」是小毛病，可以無藥自愈，嚴重的「手機手」患者甚至需要手術治療才能痊癒！
寧斌說，在正常生理情況下，屈伸指肌腱反覆的滑動，將肌肉收縮產生的動力傳導到關節，產生手指的屈伸活動，才可以滿足手功能的需要。手部是人體器官裡面比較靈活的部位，如果過度使用手機，也會引起手部疾患，例如腱鞘炎。「手機手」這類疾病主要發生在青少年身上。
如果長時間地使用手機，持續時間久了，屈伸指肌腱與腱鞘之間的摩擦或磨損過頻，最終會導致無菌性炎症發生，肌腱水腫、增粗，腱鞘管壁增厚，產生局部疼痛、觸痛和腫脹。「有的患者會出現手指活動時彈響，或者，突然絞鎖在某一位置不能活動了。最常見的部位為拇指或腕關節橈背側。」寧斌介紹說，其實比較通俗一點的說法就是，突然手部某一個關節不能活動了，或者大拇指、手腕部等關節部位產生劇烈疼痛，這種現象值得手機迷的高度重視，需要及時到醫院就診，在專業醫生的檢查下做治療，千萬不可自行處理。