用黑芝麻做又香又甜的黑芝麻糊

2021-01-08 一鳴說美食

導語:歡迎來到一鳴說美食,用黑芝麻做又香又甜的黑芝麻糊。今天用黑芝麻做又香又甜的黑芝麻糊,這個是400克黑芝麻先放到清水中清洗一遍表面的髒東西,瀝乾水分,直接放到炒鍋中小夥炒三四分鐘表面就變幹了,吵到噼裡啪啦地放到大碗中備用。

這是300顆糯米粉也放到炒鍋中炒熟,炒糯米粉一定要小火翻動的時候要翻到底,不然容易糊,炒到微微變黃,一半直接加到黑芝麻中翻拌均勻,另一半放到大碗中備用,我準備了點核桃和花生,也放到炒鍋中炒熟。

小朋友多吃核桃有利於大腦發育,再加上花生和黑芝麻就更有營養了。炒熟後盛出來搓掉花生和核桃的皮,放到破壁機中打碎,用鏟子翻動幾下,再加入黑芝麻一起打,加了糯米粉一起打會比較容易,再給他翻動幾下,再打一次就更加細膩了,達到這種程度就可以了。

加入到炒熟的糯米粉中,用手邊搓邊打黑芝麻,和糯米粉搓勻,想要更加細膩一點的,在這一步就可以過一下篩了,要求不高的像這樣就可以了。這個是原味的,沒有加糖吃的時候,根據個人口味加糖。

每天早上舀上兩勺,加點白砂糖,開水衝泡,簡單又有營養。老少皆宜,不含任何添加劑,尤其是給小孩子喝,能促進身體和智力的發展。可以一次性多做一點,放到密封袋中保存,可以喝上一個冬天。

相關焦點

  • 愛喝芝麻糊的朋友,自製黑芝麻糊營養衛生!
    愛喝芝麻糊的朋友,自製黑芝麻糊營養衛生!黑芝麻營養,大家熟知的黑芝麻糊,甜而不膩,香醇粘稠,口感特別好,深受大家的喜愛,不過外面買的芝麻糊往往不是很新鮮,時間長了還有哈喇味。其實芝麻糊可以自已做,最簡單的方法就是一把糯米,一把芝麻外加點糖,破壁機打成糊即可。但為了節約時間,特別是早餐,方便衝飲,可以做成芝麻糊粉。愛喝芝麻糊朋友,自製黑芝麻糊營養衛生!
  • 大廚透漏:自己做黑芝麻糊不要只加糖,多加一步,芝麻糊香甜可口
    相信很多人都聽說過黑芝麻比白芝麻更加營養健康的說法。黑芝麻最好吃和方便的吃法就是黑芝麻糊了,但是相信絕大多數人吃的黑芝麻糊都是在超市裡面買的簡易包裝,回家之後用熱水一衝就好了。那麼,喜歡吃黑芝麻糊的朋友們有沒有想過自己在家做黑芝麻糊呢?自己做黑芝麻糊很難嗎?
  • 黑芝麻放入豆漿機做芝麻糊,黑芝麻不炒可以嗎?
    黑芝麻放入豆漿機做芝麻糊,黑芝麻不炒可以嗎?黑芝麻放入豆漿機做芝麻糊,不炒,當然是可以的。作為一個會掉頭髮,但是又很懶的肥宅,我偶爾會做芝麻糊,我做的芝麻糊的芝麻就從來沒有炒過。其實,做芝麻糊很簡單,只要有四樣東西就夠了:豆漿機一臺、黑芝麻適量、米適量,水適量即可。做法也很簡單的:然後將米、黑芝麻洗乾淨,倒入豆漿機,加入適量的水(高於最低水線,低於最高水線。)按下糊按鈕,直接等就好了。時間一到,就倒出來,喜歡加糖的就加糖,不喜歡加糖的就直接吃。
  • 黑芝麻的營養高出你想像,除了芝麻糊,還能做饅頭,用不著烤箱
    黑芝麻的營養高出你想像,除了芝麻糊,還能做饅頭,用不著烤箱很多朋友都忽略了芝麻的營養價值,它的營養價值是非常高的,在日常生活中大多數人在製作家常糕點的時候應該都會用到一些芝麻,無論是黑芝麻白芝麻它們的營養價值都非常高,能夠促進身體骨骼發育,並且讓我們的體質變得越來越好,增強身體各方面的機能
  • 三黑芝麻糊
    三黑芝麻糊By 食·色芝麻味甘,性平,有潤腸通便,補肺益氣,助脾長肌,通血脈,潤肌膚,滋補肝腎,益陰潤燥等功效。黑豆味甘,性溫,有補腎滋陰,補血明目,除溼利水之功效。只不過習慣於日日一碗芝麻糊,沒有了,就少點什麼。近來開始變換著花樣,不同的搭配,不同的味道。炒後的原料很香,打粉的過程中,香氣四溢,傳遍房間每個角落,不時有人發問,什麼東西,好香呢。原料:黑芝麻、黑米、黑豆、水。
  • 想吃黑芝麻糊自己在家做,想吃舀一勺,衝水就喝,比買的香多了
    黑芝麻糊是用黑芝麻做的一道甜品,不但味道極佳,還有非常好的保養功效,可以補血、潤腸、通乳,每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克,鈣564毫克,營養非常的豐富,可以延緩人的衰老,還有美容養顏的功效。黑芝麻糊的做法也不複雜,大家可以試著在家裡做,想吃的時候舀上一勺,衝水就喝,比買的香多了,而且易保存,做一次可以吃一段時間,沒有添加,更加健康營養,下面具體做法分享給大家,喜歡的朋友歡迎大家收藏轉。看到廚房架子上放著一袋黑芝麻,腦海中便想起那股濃濃的黑芝麻糊的味道,瞬間勾起了十足的食慾!
  • 建議你多吃黑芝麻。教你做黑芝麻糊,香滑濃稠沒有渣
    其實想要解決這個問題也不是很難,中醫也曾經說過,想要讓頭髮變黑就要多食用黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等,另外還應該是含鐵量比較高的食物。那今天小編就來給大家介紹一種食物——黑芝麻糊。小編做出來的黑芝麻糊特別香滑濃稠,而且一點渣都沒有,感興趣的朋友就趕緊跟著下面的步驟學起來吧。【名稱】黑芝麻糊。
  • 寒露吃芝麻,在家做黑芝麻糊,想吃舀一勺,衝水就喝,比買香的多
    黑芝麻糊打小給我的印象就是濃香、有營養、有溫情的,也許多半來自一則90年代的黑芝麻糊廣告,那句「賣黑芝麻糊咯」響徹心扉多年,久久難忘。黑芝麻糊需要將黑芝麻磨成細膩的粉狀,然後和糯米粉混合在一起,以前沒有破壁機、果汁機之類的設備,想把黑芝麻磨成粉是比較費工夫的事情,現在一般家庭廚電都比較全,其實製作黑芝麻糊根本不用去買,自己做得更原生態,更香。分享一種黑芝麻糊粉的做法,製作方法很簡單,一二十分鐘就能做好,口感和口味都可以自行調節,真的比買的香多了。
  • 用豆漿機做出香滑濃稠的【黑芝麻糊】
    一直對南方黑芝麻糊的廣告記憶猶新,前幾年每次去超市必選南方黑芝麻糊作為早餐飲品。但是自從自己會做以後我就對這種速食衝調的黑芝麻糊失去了興趣,和自己做的味道真不一樣,沒有什麼可比性。今天介紹這款黑芝麻糊是豆漿機版,做法很簡單。芝麻的香濃和糯米的香糯混合到了一起,營養又美味!
  • 教你自製黑芝麻糊,又香又濃超好喝,兒時的味道,做法很簡單
    相信很多人兒時的回憶中都有黑芝麻糊的記憶,那是兒時最溫暖香甜的味道。黑芝麻糊的味道又香又濃,口感粘稠順滑,深受人們的喜愛。而且黑芝麻糊營養豐富,含有鐵和維生素E等營養元素,具有補血、潤腸、通乳、養發等功效。
  • 小孩可以喝芝麻糊嗎?小孩黑芝麻糊怎麼做好吃?
    導讀:黑芝麻糊在我們的生活中是很常見的一種食物,營養價值非常高,吃了非常有好處,那麼小孩可以喝芝麻糊嗎?黑芝麻糊是很多人都喜歡吃的額,味道非常的香和美味,使用黑芝麻熬製而成的,那麼小孩黑芝麻糊怎麼做好吃呢?下面我們一起來看看吧!小孩可以喝芝麻糊嗎小孩可以適量喝芝麻糊。
  • 豆漿機做芝麻糊的做法 怎麼用豆漿機做芝麻糊的做法
    豆漿機做芝麻糊的做法1、五豆豆漿製作豆漿是豆漿機最基礎的作用,五豆豆漿有降脂降壓、強筋健脾的作用,中老年人常引用比較好。用料是:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
  • 喜歡吃黑芝麻糊的朋友,可以自己動手這麼做試試,很香
    不知道是不是秋天到了的緣故,最近頭髮掉得特別嚴重,好擔心有一天會變成禿頭,想想就覺得很恐怖,為了以防這一天的發現,今天早上開始起來煮黑芝麻吃了,希望可以補充一下,我頭髮的營養,順便染染黑,從小至今頭髮還從來沒有黑過,從小時候黃毛小丫頭到現在中年,頭髮一直黃黃的,現在黃的更嚴重,尤其太陽底下
  • 自製黑芝麻丸,有芝麻核桃的香,有紅棗蜂蜜的甜,好吃又營養!
    之前有同事說她堅持吃了一年的黑芝麻頭髮變的又黑又亮,決定試試自製芝麻丸。畢竟每天打黑芝麻豆漿太麻煩,直接炒熟黑芝麻與核桃打粉,每天吃一勺,衝芝麻粉吃味道也感覺不是太入味。黑芝麻洗淨,小火炒熟,需要注意的是不要炒過了,不然會有苦味。
  • 芝麻的前世今生——從《甄嬛傳》宮廷古法養生到黑芝麻糊爆紅
    電視劇雖有虛構的成分,但有歷史記載,黑芝麻和清代宮廷的關係匪淺。慈禧太后年輕時,每月經期都身體不適,氣血不足,太醫們就用黑芝麻為主製成的膏藥給太后貼敷,一段時間後,太后身體好了很多,還高興地將此膏藥方名為「益壽膏」。另外由紅棗、核桃肉、黑芝麻、桂圓肉、阿膠製成的固元膏,也是慈禧太后晚年非常喜歡的一款食物,很適合老人調理身體。
  • 南瓜黑芝麻湯圓,這做法,簡單又好吃,還不用磨芝麻
    為了配上南瓜黃亮的顏色,這次的南瓜湯圓,我選擇了黑芝麻餡。正常的工序是需要先炒香黑芝麻,然後磨碎,再加糖,加油,做成餡兒的。但為了省事兒,我用了家裡的黑芝麻糊來代替,直接將黑芝麻糊加上些黃油拌好就可以了,相當的簡單方便。
  • 黑芝麻糊,自己做的才最健康,竟然這麼簡單
    作者:寶寶知道 寶媽小廚最愛黑芝麻糊,以前都是買那種袋裝的,後來嫌它有添加劑乾脆自己做,前邊的文章裡我發過黑芝麻糊的做法,但相對於今天的來說,寶媽覺得這款做法更簡單、更快、更好喝,那就是我用到了豆漿機,還真是方便了許多,最主要的都是真材實料的東西,實在太健康了。
  • 買的黑芝麻糊不好,教你自己做黑芝麻糊,比買的更營養
    許多人喜歡吃芝麻糊,黑芝麻營養豐富,富含多種人體所需的胺基酸和維生素,易消化,老少皆宜。吃黑芝麻糊時直接用開水衝泡即可,非常方便省時,是人們居家旅行,上班休閒的必備食物,餓的時候衝一包,填飽肚子,閒時用來當零食,偶爾還可以用來代替正餐,可以說是非常百搭的一款方便食品。
  • 用黑芝麻做蛋糕,黑暗中透著一絲高冷
    養生寶典裡記載一物聖品——黑芝麻。一年四季都離不開它,就連麵條裡加上黑芝麻醬都香飄十裡,妙不可言,濃鬱的芝麻香帶來的滿足感真的是拿十個甜甜圈都不換。 作為一個在養生界的C位出道的明星,它還順勢而為的好吃,從黑芝麻糊到黑芝麻口味的冰淇淋,可鹽可甜,沒有一樣不好吃的。 今天介紹的這個黑芝麻戚風就厲害了,除了用黑芝麻粉做戚風蛋糕以外,還用黑芝麻醬和淡奶油、蜂蜜、奶油奶酪做成了一種可以抹面的黑芝麻奶油醬。 每一口都順滑香濃,隨便挖著吃就很滿足。
  • 教你自己在家做好吃又營養的黑芝麻糊,做法簡單,吃著香的不得了
    黑芝麻是我們生活中常見的一種食材,黑芝麻的營養價值也是非常高的,在吃黑芝麻的時候做法也有很多種,有一種非常常見的做法在我們的生活中也是特別受歡迎的,那就是做成黑芝麻糊了。其實黑芝麻糊我們自己在家也是可以自己製作的,今天就來教你自己在家做好吃又營養的黑芝麻糊,做法簡單,吃著香的不得了。首先先準備大概400克左右的白面,準備好白面以後,準備一口鍋把鍋放在火上加熱加熱以後把白面放在鍋裡邊炒著微微發黃。然後再準備大概400克的黑芝麻,200克的花生和200克的南瓜仁,100克的核桃仁也給炒熟,炒熟以後把花生仁和核桃仁去皮。