導語:歡迎來到一鳴說美食,用黑芝麻做又香又甜的黑芝麻糊。今天用黑芝麻做又香又甜的黑芝麻糊,這個是400克黑芝麻先放到清水中清洗一遍表面的髒東西,瀝乾水分,直接放到炒鍋中小夥炒三四分鐘表面就變幹了,吵到噼裡啪啦地放到大碗中備用。
這是300顆糯米粉也放到炒鍋中炒熟,炒糯米粉一定要小火翻動的時候要翻到底,不然容易糊,炒到微微變黃,一半直接加到黑芝麻中翻拌均勻,另一半放到大碗中備用,我準備了點核桃和花生,也放到炒鍋中炒熟。
小朋友多吃核桃有利於大腦發育,再加上花生和黑芝麻就更有營養了。炒熟後盛出來搓掉花生和核桃的皮,放到破壁機中打碎,用鏟子翻動幾下,再加入黑芝麻一起打,加了糯米粉一起打會比較容易,再給他翻動幾下,再打一次就更加細膩了,達到這種程度就可以了。
加入到炒熟的糯米粉中,用手邊搓邊打黑芝麻,和糯米粉搓勻,想要更加細膩一點的,在這一步就可以過一下篩了,要求不高的像這樣就可以了。這個是原味的,沒有加糖吃的時候,根據個人口味加糖。
每天早上舀上兩勺,加點白砂糖,開水衝泡,簡單又有營養。老少皆宜,不含任何添加劑,尤其是給小孩子喝,能促進身體和智力的發展。可以一次性多做一點,放到密封袋中保存,可以喝上一個冬天。