我是一棵小草……

2020-12-17 小可的退休生活

我的名字「卉」是草的總稱。這是父親起的名字,一來是這個字簡單,上小學一年級需要把自己的名字寫一百遍時,你可以最先寫完;二來希望我是一棵美麗的小草,雖然微小,卻能在任何地方生長,生命力最頑強。

我是一棵小草,日子過得平凡而又簡單。清晨沐浴著朝陽去上學,伴晩跟著夕陽一起回家。小學時經常有憶苦思甜會,在操場上坐著自帶的小板凳,吃著沒有放鹽的白菜粥,看著老師們演的芭蕾舞劇《白毛女》,有時候自己也要上去演一把《手拿碟兒敲起來》或者《洪湖赤衛隊》選段,遇到國家大喜的日子還要扮成工農兵學商上街歡樂遊行。

小學時比較挑食,體質不太好,雖然參加了學校宣傳隊,每天都參加訓練,但是運動量真的不大,也沒有其他的身體素質練習。所以常常感冒,嚴重一點就發燒,太陽大了曬一曬也會頭暈目眩,回家一查溫度,發燒了,然後趕緊去醫院,打一針青黴素就退燒了,第二天照常上學。

上初中了,由於《少林寺》的大熱,學校開始組建武術隊,報名的人連我在內有四五十人,第一天老師通過基礎訓練壓腿等等,淘汰了一半柔韌性不太好的同學,然後第二天開始正式訓練:每天6點到校,先圍著400米操場跑步三圈,接著壓腿,然後綁著沙袋兔子跳、摸高跳,再就是踢各種腿,然後才教基礎的拳術,差不多8點結束。這一套下來,真沒幾個受得了的,一個月、兩個月、三個月,從二十幾人變成了六個人,三男三女,這才穩定下來,老師也開始分男女分別教學,女生學習了長拳、劍術、八卦掌等等,男生學的有的相同有的也不同。我的爆發力特別差,兩條細胳膊沒有什麼力氣,老師根據我的特點每天下午課外活動讓我舉槓鈴。一個學期下來,我發現體重增加到八十五斤以上,胳膊腿也結實了不少,驚喜的是我的體育成績,短跑、鉛球80分以上,長跑、仰臥起坐、跳高、跳遠100分,體育成績達標對我再不是難題了。更加驚喜地發現我一個學期都沒感冒發燒了,身體素質徹底改變了,每天充滿了活力。不僅感謝中華武術的博大精深,強身健體之效果非常好,於是就堅持練了十年。

1989年5月參加北京市高校武術比賽

十年後雖然沒有接著練武術,但鍛鍊身體帶來的好處是健康和快樂,所以堅持鍛鍊是很有必要的,去健身房跳操、跑步、遊泳、跳舞,都是很好的運動,貴在堅持下去才能有好的效果。

現在的我,毎周堅持跳舞最少三,偶爾也去遊個1000米,騎騎自行車、散步,閒來無事去旅個遊登個小山,保持健康的狀態、快樂的心境,做一棵無名但生命力旺盛的種子,不斷發芽開花結果,讓生命延續,讓快樂傳遞。

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