網紅涼皮你學會了嗎,老媽教我2招,一攪一蒸就出鍋,一看就會了

2020-12-19 美食傑減肥課堂

網紅涼皮你學會了嗎,老媽教我2招,一攪一蒸就出鍋,一看就會了。最近在家休假期間,涼皮火了,滿網上都是做涼皮的視頻,您做成功了嗎?今天介紹這個簡易涼皮免洗面版的做法,無需要洗面,易學好做,比網紅版簡單一百倍。涼皮是起源於陝西關中地區的傳統美食,冬天吃麵皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去溼,涼皮真可謂是四季皆宜、不可多得的天然綠色無公害食品。涼皮有很多吃法,也有很多分類,就陝西就有涼皮、米皮,各地也各有特點,可根據自己的喜愛用麻醬或者辣椒油拌,加入黃瓜絲等配菜,可做主食可做涼菜。

簡易涼皮(免洗面版)

By 滿寶媽媽

配料:

高筋麵粉 240克、紅薯澱粉 10克、水 400克、黃瓜 1根、鹽(麵漿用) 4克、蒜 四瓣、香醋 三勺、蘋果醋 三勺、花椒油 半匙、香油 一匙、鹽(調味用) 一匙、雞精粉 半匙、醬油 一勺、辣醬 一勺、豆豉 半勺、白芝麻(熟) 一勺

烹飪步驟:

1.將高筋麵粉,玉米澱粉,鹽混合均勻.

2.加入300克水調勻,一定要使麵糊細膩沒有疙瘩.

3.再加入100克水.

4.攪拌均勻,使麵漿細膩均勻能夠流動.

5.在皮薩盤中刷一層油.

6.向盤中舀一勺麵漿.

7.左右晃動盤子,使得麵漿均勻地布滿整個盤底.

8.放蒸鍋蒸一到兩分鐘.

9.取出盤子放入涼水中.

10.從邊緣將麵皮掀開,慢慢揭下來.

11.揭下來的麵皮很完好,半透明,柔韌筋道.

12.重複上述步驟繼續蒸涼皮,給每張蒸好的涼皮刷一層油,疊加放置也不會粘在一起.

13.把涼皮切成條.

14.黃瓜擦絲,蒜切成末,與涼皮混合.

15.放入所有調料.(我的調料完全是就地取材的,就裡有什麼就放的什麼,大家可以就自己的口味靈活調整)

16.攪拌均勻.

17.可以吃啦

烹飪小貼士:

選購技巧1、看:優質麵粉色澤呈白色或微黃色,手捻捏時呈細粉末狀,置於手中緊捏後放開不成團。低質、劣質麵粉色澤暗淡,灰白或深黃色,發暗,色澤不均。手指捻捏時有粗粒感,生蟲、有雜質、有結塊、手捏成團。過量添加增白劑,粉色呈灰白色,甚至青灰色。2、聞:手中取少量麵粉可聞到其氣味,優質麵粉無異味。微有異味、黴臭味、酸味、煤油味及其他異味的為低質、劣質麵粉。3、摸:優質麵粉用手摸取時,手心有較大的涼爽感,握緊時成團。久而不散則為麵粉水分過高。4、嘗:取少許麵粉細嚼,優質麵粉味道淡而微甜。微有異味,並有發酵、發甜、發苦等異味、有刺喉感,咀嚼時有砂聲的為低質、劣質麵粉。

涼皮你喜歡吃麻醬拌的還是辣椒油拌的?

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