說到喝酒是很多男性的心頭好，更是現代社會應酬交際的重要手段。很多人都知道酒精對我們人體既有益處又有壞處，所謂小飲酌情大飲傷身也不是沒有道理的。喝酒最先損傷的就是肝臟，肝臟是我們人體的代謝工廠，不僅參與著身體的解毒還是酒精代謝的主要部位，如果酒精攝入過多就會產生一種對人體有害的物質叫做乙醛，會使我們的的肝臟變性最終誘發肝硬化乃至肝癌的發生。
酒後常有3個現象，十有八九是肝撐不住了，早點把酒戒了
第一個現象酒後臉色發白
很多人在喝了久之後就會出現一些症狀，例如臉色發白、沒有血色、渾身沒勁等，如果出現了這些症狀可能是你的肝臟已經出現了問題，這是因為肝臟功能下降不能正常代謝大量的酒精所引起的。正常人喝酒後的表現應該是臉色微紅，有點微醉想睡覺。如果你出現了喝酒後臉色發白或者沒有血色就要引起注意，及時的去醫院檢查肝臟是否出現問題。
第二個現象酒後腹脹腹瀉
很多人會出現酒後上廁所次數很勤，或者出現腹脹的現象。這可能是因為你的肝臟已經快被酒精變成酒精肝了，很多人在出現這種現象後以為只是輕微的胃腸道不好，但是如果經常出現這種現象很有可能是肝臟出現了問題，最好及時去醫院查一下肝功能是否異常。
第三個現象晨尿變為濃茶色伴有皮膚發黃的徵象
如果在經過一整夜的酒精代謝後出現晨尿呈深黃色這也是正常現象，但是如果說第二天起來發現尿液的顏色是濃茶色而且皮膚也較平時黃就要注意，可能是肝臟出現了問題，要知道肝炎病人做明顯的症狀就是皮膚黃疸，如果出現了這種現象一定要引起重視。
以上3種徵象都是肝臟不正常的表現，如果你酒後也有這些症狀一定要注意檢查肝功能，避免病情的進一步加重。那麼，不想肝臟出現問題，一定要謹記喝酒前後的禁忌：
第一喝酒時不要一口悶 喝的太急太快會導致酒精卡迅速進入我們的身體，刺激我們的大腦神經，還會引起血壓的迅速升高，所以建議大家飲酒時一定要切記不要一次性喝得太多，也不要喝得太猛，對於身體的傷害是很大的。
第二喝酒不要兌酒喝 很多男性在喝酒時為了追求刺激興奮都會把幾種酒精兌在一起喝，這對於身體健康是非常不好的，幾種濃度的酒精參合在一起會導致酒醉得更快。
第三酒後不要立刻睡覺、洗澡、吃藥 很多人在喝完酒後喜歡立刻洗澡睡覺，覺得這樣很舒服，但是這個時候倒頭睡覺會讓身體代謝的速度變慢，而且喝醉酒後很容易出現一些不良反應例如嘔吐，如果睡覺很可能導致氣管發生堵塞，嚴重還會影響呼吸功能造成窒息。所以酒後洗澡、吃藥都會對肝臟造成一定的影響，加重肝臟的負擔，所以大家喝酒一定要注意這些禁忌，才能保持肝臟的健康。