很多職場新人通過自己努力在工作當中取得了一些成績，終於得到了領導的表揚與認可，當自己還沒有把高興的心情平靜下來的時候，會發現有些同事開始疏遠自己了。
工作當中也不像以前那樣相互協作，相互配合，出現了很多指責，出了問題有時候還袖手旁觀看笑話等等。
如果出現這種現象，恭喜你，你已經遭到同事的嫉妒以及打壓了，當然，其實也不用大驚小怪，職場本身就是很殘酷的，通路就那麼幾條，上升職位就那麼幾個，你上去了別人就沒機會了。
當我們的發展威脅到他人的時候，自然也就會成為打壓的對象，遇到這種情況其實也挺煩的，你太在意別人，那就失去機會了，如果你不好好處理，就會對自己的發展產生影響麻煩。
所以我們要學會套路，正確的來處理他人對我們的嫉妒以及打壓，這幾點希望大家引起重視。
第一，當領導在公開場合肯定我們的時候，先別顧著高興，一定要記著，表達出這是大家共同努力的結果，或者是在大家的幫助和支持下取得成果，尤其是對自己發展影響較大的那幾個人，一定要報出人家的名字表示感謝。
這樣做了以後，你在領導心目當中的地位不但不會被削弱，反而還會加強，因為這叫格局，與此同時也消弱了大家對你的嫉妒與戒備。
第二，工作有了成績以後，一定不要過分的喜形於色，一定要一如既往的努力工作，並且能和以前一樣來對待同事，讓大家覺得你還跟以前一樣，這樣的話，他的心情自然也就放鬆了。
如果說你想在工作當中有更多的變革，那也要先慢後快，要先與同事分別的溝通，讓大家能了解你想做啥，在理解與支持當中來習慣新的你。
第三，如果你有了好的想法，要想爭取更大的發展的時候，要把這些想法跟在同事當中有一定影響力的人進行說明，要徵求他們的意見與建議，獲得他們的同意與支持。
第四，一定要保持與領導一定頻率的溝通，進一步構建與領導的緊密連結，同時能獲得領導更多的支持和幫助。
同時，你也會發現，在這個過程當中，還會增加領導對我們的了解，從而消除其他人在領導面前說三道四的影響。
第五，有機會一定要讓自己更加的出色和卓越，職場就是戰場，每一個人都在為自己的職業夢想而奮鬥，如果你自己足夠優秀，而且有能力，那就一定要抓住機會，讓自己更加的優秀。
同事的嫉妒從根本上來講，不是靠低調可以減少的，也不是靠純粹的情感就可以化解的。
如果我們真的非常的出色優秀，同事在嫉妒的過程當中也會佩服你，而且在以後的對抗當中，慢慢的習慣了之後他們會尊重並且認可我們。
遭人嫉妒打壓，在我們前進的過程當中的是常見的現象，對待這些特意打壓自己的同事，要調整好情緒，不卑微但同時也不樹敵，學會用上面所講的這種恰當的方法來處理，讓自己不受影響，繼續高歌猛進。