拒絕是一個很冷漠的詞語，在職場裡面如何做到既能夠委婉地拒絕別人又能夠不傷及同事之間的關係，是非常的重要的！
不管是商業談判還是辦公室雜事，我們很多時候不要頭腦一熱就答應或者拒絕，應該要好好想一想權衡利弊以後做出正確的選擇。
正如20多年前，孫正義試圖投資5000萬美元入股阿里巴巴，這對於當時的創業者來說無疑是一個天上掉餡餅的機會，沒有誰能夠忍受得住誘惑，但是如果只看到這表面的巨大利益，而看不到背後的深意的話往往會讓你吃足教訓。
對於孫正義要投資5000萬美元入股阿里巴巴的時候，當時的馬雲是直接拒絕掉了，因為如果把5000萬美元投入阿里，那麼勢必會在阿里有極大的決策作用。所以馬雲當時只是讓孫正義入股2000萬美元，雖然失去了剩下的資金，但是也正是因為這樣，後面的決策權依然在馬雲手上，為壯大阿里埋下了伏筆。
這就是拒絕，職場上面我們要考慮自身的利益拒絕對我們不利的東西。拒絕不是壞事，是對我們有獨立思考，有自己想法的抉擇。
還有一種拒絕是我們有選擇更合適的機會。
美團的創始人清華學霸王興在畢業以後就先後收到了阿里和萬達的百萬年薪的工作邀請，這許多畢業大學生做夢都渴望的崗位就擺在王興面前，但是令人沒有想到的是，王興最後誰也不去，他要自己創業。
雖然經歷了許多次失敗的王興最後還是靠著美團實現了自我的價值。這也是一種拒絕是有自己獨立思考，有目標的拒絕。
學會拒絕，你才能夠有選擇的權利，那麼在職場當中，面對同事，又該如何去拒絕呢？
首先是沉默，大家都是成年人，其實很多事都不需要講得很明白的，沒有直接答應就是變相拒絕。
第二個是找到自己的心理預期，就是說我們要把自己可能會出現的最壞的結果是什麼，我們要有感覺，然後在衡量自己能不能去幫忙做，如果不能委婉地拒絕。
第三個是表達自己的難處
很多時候其實對方來麻煩我們我們可以和他明說你目前的狀態。讓對方知難而退，這是最直接的沒有套路的方法
第四個是借別人手委婉拒絕
同事找你幫忙但是你這邊又不想幫忙的時候可以介紹朋友去幫忙，但是請記住，要和朋友說明清楚，讓他也委婉地拒絕。
很多時候我們不方便自己去說怕破壞同事感情的話。這個時候如果有個朋友來講會好很多