在職場，尤其是剛跳槽到一個新單位的新同事，很多人都會遇到一個問題，那就是很多老同事找你幫忙，總是有那麼多合情合理的理由需要你幫忙解決，例如，快到下班的時候，同事說，我這有事先走了，這有個活需要今天做完，麻煩你幫忙做一下。或者同事在外面開會，打個電話，說某個事需要找你幫忙，要麼可能來不及。要麼是某個同事電腦上某個軟體不好使，找你幫忙。總之，他們有無窮無盡的理由找你做事。
那麼，你是否應該接下來呢？
如果你不好意思，或者按照互相幫助的原則接下來，那麼，你們的關係維護住了，但是你就要遭罪了，你在繁忙的時候還要幫他幹活，不忙的時候，好不容易忙完可以休息一陣輕鬆一陣，還要幫他做事，最終你一直都很忙。但是，你這種幫助對你有何用處呢？做錯了是你的，做好了，你也沒有好處。升職加薪並不會因為你幫別人做了多少份外的事而改變。
但是，如果你不做，拒絕同事的幫忙請求，同事會對你產生怨念，可能你們的關係就會受到負面影響，同時，自己以後想找他們幫忙的時候，又如何開口？
這就是一個兩難的抉擇。這件事曾經令很多職場老司機都感到糾結和煩惱。那麼我們應該怎麼辦呢？
直接拒絕。如果你很忙，同事找你幫忙，直接拒絕是必須要做的事情。不用猶豫，直接了當說：不好意思，你現在很忙，沒時間弄這個。如果你忙的時候，還幫別人做事，不僅對你工作會產生拖累，還會讓同事覺得你好說話，這麼忙都能幫忙幹活，他們就不會對你產生真正的感激，反而會覺得你好欺負。以後會變本加厲對待你。
委婉拒絕。如果你不忙，剛好忙完了工作，活比較少或者沒有活時，這時候，同事來找幫忙，那麼你也不用管他的理由是什麼，直接找個理由說，你馬上忙一個事情，實在沒時間，讓他另找他人或者改天去做。這裡，我要強調一下，你必須記住，自己無論在什麼時候，都要顯得忙一些，或者正在做一些事，等他到你面前時，就裝作忙工作，這樣，你就可以以工作忙為理由委婉拒絕。否則，你閒著沒事，其實還是難以找到合適理由婉拒的。這一招其實還是很有用處的，同事一旦看到你有工作，其實是很不好意思找你繼續幫忙，如果還是好意思繼續麻煩你，除非他有真的需要你幫忙才能解決的事，否則你就可以直接拒絕，表達出不滿的情緒，這時候，千萬不要慣著這樣的同事，因為這樣的同時完全沒有必要和他搞好關係，明擺著是要欺負人的，如果不給予適當回擊，日後會逐漸依賴你的幫忙。
坦然接受。每個人都有需要別人幫忙的時候，同事之間更是如此，比如你休年假的時候，比如你請假的時候，比如你在外面的時候遇到緊急工作，這些都需要同事幫助你。這個時候，你就需要找同事幫忙，對於這種工作，無論你是否很忙，都要接受，這是職場人際關係的基本準則，是沒有討價還價餘地的，哪怕你幫助同事的工作量要明顯大於同事幫助你的工作量，你也要去做，世界上沒有完全公平的事情，這一點必須認命。
以上三點可以完美解決任何同事的幫忙請求。但是，我們要注意如何區分不同的情況，採取不同的策略。無論哪種拒絕，我們都要帶著微笑，以示友好，但也不能失去威嚴，不能幫就是不能，微笑著直接或者委婉拒絕掉不應該幫的事。總之，具體如何操作，按照以上方式，在實踐中只要持續堅持1-2個月，同事們就基本不會再來找你的麻煩了！