它是最「天然抗生素」,家家戶戶都有,菜市場最常見!

2020-12-23 美食傑一食一刻

抗生素,作為醫藥領域的專業名詞,在醫學上,簡單來說,有抑制細菌的作用。因此,你會發現生活中有些常見的藥物裡面會有抗生素。生活中,也存在著天然抗生素,很容易被人們所忽視。它是最有「骨氣」的魚,一旦被捕便會「自殺」,海鮮市場很常見!它就是大蒜。大蒜作為一種做飯的調味品,很多人不是那麼喜歡它的味道,相較於北方人來說,大蒜在南方會更普遍一點。大蒜具有很好的抗菌滅菌和消炎的作用,平常喜歡用大蒜做菜的人,應該都知道。日常做成這種家常蒜末茄子,味道超讚。

蒜末茄子

By 杏花露

配料:

長茄 1根、蒜 大量、小米椒 適量、白糖 適量、精鹽 少量、生抽 適量、蠔油 適量

烹飪步驟:

1.長茄手撕(或切)成條,撒鹽醃製半小時,擠幹水分,上鍋蒸製15分鐘。

2.蒜拍扁,切末,分成兩份。小米椒切圈。生抽、蠔油、白糖、水調汁。

3.蒜末、辣椒圈炒出香味,加入上面調好的汁煮沸。

4.澆在茄子上完成了

烹飪小貼士:

如何選購大蒜?1、看品種 大蒜分為紫皮蒜和白皮蒜。紫皮蒜辣味濃鬱,一般北方較多;白皮蒜辣味較淡,南方食用較多。 2、看飽滿度。 大蒜的瓣粒要看仔細,一般情況下,如果兩片蒜瓣之間凹進去的溝痕間隔明顯的話,則為顆粒大的好蒜,成熟度高。如果外圈摸起來整體圓滑像桔子,則為粒小的蒜,成熟度不夠。另外有些大蒜飽滿度非常高,大蒜上面都裂開了口,蒜瓣一粒一粒地分散開,但還是靠下面的蒜核集中在一起,這種蒜也很好。 3、看瑕疵。 摸一下蒜瓣,如果有的蒜瓣很軟、有空洞,則證明這蒜瓣可能發黴了或者壞了,不宜選購。還有些大蒜髮了芽,雖然能吃但營養價值很低,不建議購買。

你還知道哪些能夠滅菌的食材?

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