「不怕同學是學霸，就怕學霸放暑假」，你跟學霸就差這個

眨眼的功夫，一個學期結束了，大家與網課的各種「愛恨糾葛」也暫時告一段落，小朋友們

的歡樂指數堪比過年，看電視、打遊戲，晚上不早睡，白天睡不醒，這個暑假終於可以好好

撒歡了！

俗話說，凡事不要高興的太早。先來一個靈魂終極拷問——暑假準備怎麼過啊？

有的家長認為，暑假應該好好放鬆，並且家長也需要休養生息，為後半學期做準備啊！結果孩子上學期學得好好的，假期玩了兩個月，把前面學會的知識忘得一乾二淨，新學期的學習變得非常吃力。

也有的家長認為假期是個查漏補缺的好機會，絲毫不可掉以輕心，於是每天都給孩子安排的滿滿當當，過度的設計導致孩子新學期開始後注意力不集中。

這個時候，一份科學合理的計劃表就顯得十分必要了，並且老師也在一直提醒我們：假期是孩子學業荒廢的高發期，很多孩子因為沒有做好假期計劃，而白白浪費兩個月的大好時光。

暑假對於孩子來說，更多的意義在於調整心態+開闊見識+查漏補缺，陪孩子一起製作一份科學、合理的假期規劃，幫孩子度過一個有意義的假期。下面是小龍為大家總結的暑假生活規劃，供大家參考參考。

首先，我們把假期分為3個階段：

1. 暑假前期——好好放鬆

通常指暑假前兩周左右的時間段。剛剛結束一個學期的緊張學習和生活，孩子和家長都需要好好放鬆一下，其餘的都不去想，養足精神才能進入新的學期。

2. 暑假中期——好好學習

從這個階段開始每天定量完成暑假作業，告訴孩子儘量按照制定的暑期計劃表嚴格執行（見文末，特殊情況可以適當調整，但不可以大變）。年齡小一點的孩子需要家長幫忙制定科學的學習和作息時間表，另外，愛好、興趣特長也要操練起來。

3.暑假末期——好好收心

很多孩子到了這個階段開始對上學感到恐懼和排斥，提到開學心情瞬間差到極點，這個時候家長應該及時對孩子進行情緒疏導，作息上孩子的生物鐘最好和上學時保持一致，學習上和孩子聊聊上學期各科學習情況，一起做總結才能明白孩子在哪方面不足，及時查漏補缺；也可以預習新學期內容，讓孩子慢慢進入狀態。

需要注意的是，為了不讓孩子感覺這份計劃讓暑假變得乏味而失去意義，家長不妨適當給孩子準備一些小驚喜，比如孩子在規定時間內完成了任務，可以獎勵一個曾經念念不忘的小禮物，或者陪孩子爬山、捉魚等，一起做他喜歡做的事情，這樣會讓孩子的積極性倍增哦！

最後，為大家獻上熱氣騰騰的暑期計劃表，讓我們一起來「偷偷」變優秀吧！祝福各位家長和小朋友們度過一個充實而又快樂的假期！

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