夏季太陽暴曬的時候
只有空調和冷飲才是真愛
但大夏天的並不想自己跑出去買
點的外賣涼的送到也成熱的了
不如自己花個10分鐘自己做做吧~
金桔檸檬冷泡茶飲
原料：金桔7個、青檸檬、綠茶/綠茶包、話梅1粒、蜂蜜、鹽
做法：1. 將金桔洗淨，將4顆對半切開，壓出金桔汁；剩下的金桔表面上劃十字刀備用2. 將鹽撒在已經壓過汁的金桔上，加上蜂蜜拌勻，放置3-5小時3. 用冷水泡綠茶/茶包，冷藏8-12小時4. 青檸檬切片5. 把所有材料全部放入杯中，加入蜂蜜，冷藏4-8小時
檸檬薄荷黃瓜水
原料：
黃瓜、青檸檬、黃檸檬、薄荷、蜂蜜
做法：1. 黃瓜洗淨去皮，用削皮刀削成薄片2. 青、黃檸檬洗淨，切片3. 製作薄荷冰塊：將薄荷搗碎適量放入製冰格，再加入水，製冰（這個步驟可以省略，也可以把直接薄荷切碎加入杯中冷泡）4. 將黃瓜片、檸檬、蜂蜜、薄荷冰塊（或者薄荷葉）、水加入杯中，冷藏12小時
冰鎮酸梅湯
原料：烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草。
做法：全部材料除冰糖，浸泡半小時以上。大火煮滾後，轉小火半小時，加冰糖攪拌至冰糖融化關火。過濾，晾涼後裝入乾淨容器冷藏保存，或加冰直接飲用。
提醒：如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放，但也不要超過三天。
蜂蜜檸檬茶
原料：檸檬，蜂蜜。
做法：新鮮檸檬用鹽搓洗，並切去檸檬兩頭。檸檬切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。
提醒：早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。
紅糖冬瓜茶
原料：冬瓜、桂圓乾、紅糖。
做法：冬瓜外皮洗乾淨，切成小塊,冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。用紅糖拌勻冬瓜，靜置30分鐘，冬瓜會自然出水。加入桂圓乾，一起煮。大火煮開，轉小火煮,煮到冬瓜變咖啡色透明狀(大約1小時左右)。放涼，過濾。用紗布把冬瓜渣裡的水都擰出來，裝瓶
提醒：每次喝的時候取上幾勺的冬瓜茶濃縮汁，加水稀釋即可。
青桔百香果茶
原料：青桔、百香果、雪碧。
做法：百香果洗乾淨，對半切開，將百香果挖出（一杯一個百香果），青檸用鹽搓洗乾淨，切小塊（一杯可以放半個-1個青檸）倒入雪碧，攪拌即可。
提醒：使用冰鎮過的雪碧口感更佳。
薄荷桃子汽水
原料：桃子、薄荷、蘇打水。
做法：密封玻璃罐洗淨備用，桃子去皮切大塊，薄荷洗淨。將桃子塊、薄荷葉放入玻璃罐，放入一片檸檬，喜歡甜味的可以加一小勺蜂蜜進去。所有材料都放好了以後，最後打開蘇打水倒入，馬上蓋上蓋子。時間間隔太久的話氣都跑掉了。
提醒：放冰箱冷藏8小時，中途最好不要打開。
都是健康簡單又好喝的夏日飲品，趕快自己動手做起來吧！