秋天,雪梨別只會煮水,學這新吃法,隔三差五做,讓肺部滋潤起來

2020-12-20 娟媽媽說美食

導讀:秋天,雪梨別只會煮水,學這新吃法,隔三差五做,讓肺部滋潤起來。

自從國慶節過了之後,氣溫驟降十多度,很多孩子抵抗力差,無法適應溫度的驟變就感冒咳嗽了,我兒子就是這樣的情況。生病好了以後卻總是咳嗽,於是我便想著煮點冰糖雪梨給他喝,可是孩子特別討厭吃梨子皮,這讓我很頭疼,梨子皮可是治療咳嗽、清心潤肺的好東西呀。於是我就換一個法子,把冰糖和梨子連皮一起打成糊,再放點麵粉和酸奶攪一攪,然後放鍋裡面蒸一蒸,蒸成酸甜的小糕點給他吃,可能是放了酸奶的緣故,出鍋就聞到一股濃鬱香甜的奶香味,孩子還挺喜歡吃的,於是這幾天我就一直給他做這個冰糖雪梨糕,孩子咳嗽的頻率和聲音已經好多了。

常吃冰糖雪梨可以潤肺止咳,清熱降火,這其中梨子皮的功勞是最大的,無奈有的孩子不愛梨子皮粗糙的口感,那我們就別只會煮梨子水,換一個思路做成香甜的冰糖雪梨糕。秋天天氣比較乾燥,即使不生病也容易出現季節性咳嗽,大家可以隔三差五的做一點給家人吃,讓家人的肺部滋潤起來,告別季節性咳嗽哦。

氣溫驟降,多給家人做這軟糕,攪一攪蒸一蒸出鍋,孩子愛吃不咳嗽。下面我教大家具體的做法。

【冰糖雪梨軟糕】

食材:雪梨一個(建議用雪梨或者貢梨,別用碭山梨,它的口感比較粗糙),雞蛋一個,酸奶一袋,麵粉80克,冰糖5克。

做法

1、把梨子表面用鹽搓洗乾淨,然後留出四分之一的梨肉之後再用,剩下的梨子連皮一起切成小塊放入料理機中,再放入一袋酸奶、一個雞蛋和5克冰糖,按下果蔬汁鍵打成糊狀。

2、打好的梨子糊倒入碗中,然後放入80克麵粉和剩下的梨肉丁,攪拌均勻。

3、鍋中倒適量水燒開,然後把攪拌好的梨子麵糊放入鍋中蒸30分鐘左右。

4、蒸好的雪梨軟糕等放涼後,扣在案板上切成小丁,然後淋入自己喜歡的蜂蜜或者桂花醬就可以了。咳嗽比較厲害就不要很甜的果醬了哦,我也為了增加圖片的視覺效果所以淋了一點桂花醬。

現在也是梨子大量上市的時候,而且我覺得它是所有水果中價格最便宜的一種了,動手能力強的小夥伴可以在家嘗試一下哦。

娟媽媽有話說

1、梨皮不要修掉,用鹽把表皮搓洗乾淨直接放進去打成糊就可以了。

2、在蒸的時候,最好在鍋底鋪上一層紗布,這樣比較容易取出來。

3、蒸好的雪梨軟糕要放涼之後再切,它裡面有冰糖和酸奶,熱的時候切會很粘哦。

今天的滋潤小糕點「冰糖雪梨軟糕」分享到這裡就結束啦,感興趣的朋友可以自己在家動手做一做哦,如果有不明白的地方,歡迎評論區留言,我看見了會盡力為大家解答的,讓我們下期再見啦!

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