人不能離開群體而單獨生存，因為人的一生幾乎都是與他人的交往中度過的，人際交往對任何人都有重要的意義。大學生的人際交往是大學生活中不可忽視的重要方面，積極的人際交往，有助於大學生認識、完善自我，產生健康情緒，提高大學生心理健康水平，促進大學生良好個性的形成。
就像我們大一新生，在沒到大學前就計劃要加多少個社團和組織，要結交一群知心朋友，要過一個豐富多彩的大學生活，計劃的可有好了。
剛進入大學，對一切都還很好奇，就像老師說得，大一的我們還在適應期，懵懵懂懂的。新生來自全國各地，初入大學，肯定會想家啊，想念以前的朋友同學啊什麼的，所以對一些人際交往就往往容易忽視掉。
說一說我個人的一些心理歷程吧！因為我是新疆的學生，所以延遲報導，來得要比其他同學晚。我跟室友們在網上還算聊的可以，我就很忐忑，因為我擔心我晚來了一周，她們都熟悉的差不多了，我會不會融入不進去啊！
然後我剛來到大學的那一周確實有這種感覺，室友們相約一起吃飯啊什麼，一起討論什麼東西來著，我就很拘謹，因為不太熟悉。我甚至很多時候都是自己一個人吃飯啊，因為跟她們一起吃總感覺很尷尬。我就很不適應，晚上就一個人跑到外面打電話給朋友還有爸媽訴苦吧！就覺得我這剛到大學就跟室友處成這樣，未來的日子咋過啊！然後朋友們安慰我適應了就好了，多和室友聊聊天啊什麼的。
後來，慢慢的我跟室友也熟絡起來了，一起吃飯啊，一起上課，就漸漸地關係就拉近了。我很慶幸室友們都是比較開朗，大方的姑娘們，不會什麼斤斤計較，為了雞毛蒜皮的事兒找茬啥的。反正我們寢室相處得還很和諧的。我之前就總擔心大學會不會遇上一些奇葩室友或是心機重的人啊，因為我經常聽說某某高校寢室投毒啊，幫別人帶飯往飯菜裡下避孕藥啊，枕頭裡藏針啊……種種，不得不說，這寢室關係還是最重要的一個吧！被室友孤立或者排斥確實很痛苦的，這也是人際關係處理不當的一個結果。
當然，人際關係還有其他方面。比如在社交場合，人多的時候，自己會緊張。很不幸，我就是這樣，所以我一直覺得我應該有社交恐懼症。在朋友面前放飛自我，在不認識的人面前就很拘謹甚至表現得很冷漠吧！不知道怎麼跟陌生人相處。在社交場合也不敢表達自己的觀點看法，就很害怕人多的地方，總感覺不自在，會特別關注自己的行為舉止，老覺得被別人盯著的感覺，特別不適應。這大概是社交恐懼症吧！
我的社會交往能力確實不好，不會主動表達自己的觀點看法，這也是很困擾我的地方。要說我人際關係不好吧，我跟別人相處得也很融洽，沒有孤身一人，還是有朋友的；要說我人際關係好吧，但我在外人面前也是比較內向的那種。
除了以上的以外，我其他方面還是比較正常的。很多大學生上了大學之後，會因為家境問題而產生自負或自卑心理，也有攀比心理。大學不像高中管理的那麼嚴格，相對比較自由，女生們會開始注重打扮，像化妝啊，穿衣啊方面就很容易產生攀比嫉妒心理。這個也是一個很不好的卻又普遍的現象。更有甚者因為嫉妒心強而實施報復的，這是很嚴重的交往障礙。
還有一個很重要的方面就是與異性的正常交往。因為高中時期有嚴格校規管理，所以很多同學到了大學也始終儘量迴避異性 不跟異性接觸。與異性交往時不自然，不知如何更好地相處。這也是很令人困擾的一點。
那麼我們該如何良好的保持大學的人際關係呢？首先我們在人際交往中應該儘可能做到：
1、肯定別人，尊重別人。這是很重要的一點。對別人保持最基本的尊重，因為人人都普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心得到高度滿足的情況下，才會心情愉悅從而對你的態度和印象更好。有利於你們更深入的交往了解。
2、真誠熱情，要積極主動一點。讓別人感受到你的熱情與真誠，這樣才有可能讓別人信賴你。要成為和藹可親的人，不讓別人和自己都感覺拘束；要養成輕鬆愉快的性格，樂觀開朗一點，同時要懂得把握時機，安慰悲傷者和失望者，祝賀成功者；要學會寬容，化敵為友，熱情對待他人；懂得知錯就改，坦然承認錯誤，這樣也會顯得你胸懷正直坦蕩。
3、要懂得將心比心，換位思考。體會他人的心理感受，改善自己待人的態度。
4、在和不熟悉的人交往時，可以先從一般的寒暄開始，然後慢慢深入。在溝通的時候，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會聆聽，把握談話技巧。
良好的人際關係有助於培養人樂觀開朗的性格，有利於大學生實現個性的全面發展。同時，人際交往也是個人社會化的起點和必經之路。我們是在人際交往中不斷成長、發展和成熟起來的，在此過程中要學習文化、生存技能、社會知識以及社會規範的各種素質，從而獲得社會生活的資格。這一過程必然需要人際交往的。所以人際交往是我們大學生健康成長的基本條件。