《親密關係》:親密愛人的幸福秘鑰

2020-12-19 清妍讀書

生活中的我們都想擁有一個親密愛人,但似乎有的人終其一生也未能如願。

倆人隨著相處時間的變長,很多人便覺得,對方不像剛談戀愛時對你那麼上心了,好像也沒那麼愛你了。這時,你們之間的衝突也越來越頻繁,兩個人的感情也在一次又一次的衝突裡消失殆盡。剩下的只是互相傷害。

於是便有人感慨「婚姻是愛情的墳墓」。婚姻就像錢鍾書的《圍城》裡所說的「城裡的人想出來,城外的人想進去。」

那麼,我們真的不可能擁有一個親密愛人嗎?我們為什麼不能經營好一段親密關係呢?

也許,你也曾求助過親戚朋友,甚至花重金請「高人」、「大師」指點,卻唯獨忘了從自身尋找答案。

因為無論是親密愛人,還是朋友,同事,與這些人關係密切的,其實就是我們自己。

如果關係出了問題,你並不需要外力的幫助,你自己就有足夠的能力來處理問題。體驗到高層級的、真正的靈魂關係。

那麼,自己怎樣才能經營好親密關係,成為彼此永遠的親密愛人呢?

《親密關係》這本書會告訴你答案。它可以幫助我們度過感情的瓶頸,幫助我們更好地理解彼此,幫助我們掌握正確的方法,最終獲得永恆而真摯的親密關係。

《親密關係》這本書的作者是來自加拿大的克裡斯多福.孟,他是一個著名的演說家、生命教練和諮詢師。他從1993年開始,一直致力於親密關係的研究,1999年,他寫了《親密關係》,幫助美國、加拿大、日本、中國等多個國家的讀者走出了困境。

在這裡,你會明白激情褪去的原因,也會明白是什麼將你們的感情逼入絕境。

你也會知道為了挽回感情,你可能採取了不當措施,陷入到了四種偏差行為中,而這四種行為讓你們彼此越推越遠。

當然,你也會發現事情總是有迴旋的餘地的,只要彼此還有愛意,就能通過四個階段,達到真正的親密和諧。

這本書從親密關係的四個階段展開,為我們講述了每個階段的情感特徵以及正確的應對方法。

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親密關係經歷的是哪四個階段呢?

作者認為,一段感情要經歷四個階段,它們分別是:絢麗、幻滅、內省和啟示。

首先在絢麗階段,兩個人如漆似膠,一日不見如隔三秋,伴侶身上全是優點,即使對方身上有些小毛病,在自己眼裡都是可愛的。

經過海誓山盟,非君不嫁的絢麗階段走入婚姻的殿堂,你會發現,原來那個完美的他似乎跟以前不一樣了,他們身上的臭毛病一大堆,有些甚至讓人無法忍受,讓人崩潰,讓人絕望,於是選擇離開。

這,就是第二階段:幻滅階段。

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遺憾的是,大部分人沒能熬過幻滅階段帶來的落差,於是他們的的感情止步於此。但是如果你能度過這一階段並進入內省階段,你會有一種全新的體驗。

內省階段,也就是第三階段,你會發現,即使對方的行為令人討厭,但是你開始理解他為什麼會這麼做。更要命的是,你也開始意識到,你自己竟然也會做出那些令人討厭的行為。你開始理解你的伴侶,也更加了解自己了。

最後是啟示階段,在這個階段,兩個人都接納了彼此的不完美,攜手共同成長。你們驚訝的發現,原來愛情是如此美妙,這種美好帶來的安全感、踏實感,讓人前所未有的滿足。

當然,親密關係出現矛盾時,我們還要了解矛盾根源,並去解決矛盾根源,從而建立幸福的親密關係。

希望我們可以通過練習和實踐,掌握經營親密關係的方法,理解伴侶,理解自己的真實需求,及時溝通,讓我們的親密關係升華為一種全新的體驗。

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