11月11日,岑溪市南渡鎮,一段讓人感到怪異的視頻在當地微信群傳開。視頻顯示,一老人一動不動,直立著的身體緊緊貼著一位摩託車司機。原來,當天上午老人搭乘摩託車時猝死,司機為證清白讓死者長久靠背,直到相關部門來調查。
11日上午9時50分許,岑溪市南渡鎮中心衛生院醫生接到群眾電話,稱一名老人突發疾病,請求立刻出診。該院趙醫生趕到現場,發現老人沒有心跳且瞳孔放大,推斷他是突發大面積心肌梗死。與此同時,趙醫生認出死者是他同學的父親,便立即通知死者的兩個兒子到場,配合當地公安部門處理善後事宜。
趙醫生告訴記者,死者覃某今年70多歲,是馬路鎮五星村民。當天覃某準備去南渡鎮趕圩。9時40分許,老人在南渡大轉盤處打了輛摩託車。去到五六百米外的南渡大橋橋頭處時,司機發現老人靠在自己的背上一動不動,喊話也無應答。於是,他到大橋頭處停下來,發現老人疑似死去。
司機為證明老人不是在車上摔下致死,就讓老人一直靠在他的背上,直到醫生、警方和死者家屬到場,才將其抬下車。後來,經醫生和警察解釋,死者家屬對司機表示「諒解」,無需其擔責。
延伸閱讀: 猝死的預防措施
為預防老年人猝死,要控制易患因素和避免誘發因素。
加強健康教育
做好防寒、防暑、防感染,注意休息,適當用力,避免憋氣和突然運動,注意「三個半分鐘」和「三個半小時」。
「三個半分鐘」即醒來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;坐起來再等半分鐘;兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
「三個半小時」即早上起來運動半小時,中午休息半小時,晚上6時到7時漫步行走半小時。即可減少不必要的猝死、心肌梗死、腦中風。
適量運動
老年人步行運動最合適。正確的步行方法有三個字:「三、五、七」。
「三」指一次3km,30min以上。
「五」指一周最少運動5次。
「七」指運動到年齡加心跳等於170。
戒菸限酒
煙、酒是致使許多疾病發生的因素,戒菸限酒非常重要。
心理平衡
保持良好的心理狀態,用樂觀積極的態度看待世界,要保證自己「三個快樂」:助人為樂、知足常樂、自得其樂。
11月11日,岑溪市南渡鎮,一段讓人感到怪異的視頻在當地微信群傳開。視頻顯示,一老人一動不動,直立著的身體緊緊貼著一位摩託車司機。原來,當天上午老人搭乘摩託車時猝死,司機為證清白讓死者長久靠背,直到相關部門來調查。
11日上午9時50分許,岑溪市南渡鎮中心衛生院醫生接到群眾電話,稱一名老人突發疾病,請求立刻出診。該院趙醫生趕到現場,發現老人沒有心跳且瞳孔放大,推斷他是突發大面積心肌梗死。與此同時,趙醫生認出死者是他同學的父親,便立即通知死者的兩個兒子到場,配合當地公安部門處理善後事宜。
趙醫生告訴記者,死者覃某今年70多歲,是馬路鎮五星村民。當天覃某準備去南渡鎮趕圩。9時40分許,老人在南渡大轉盤處打了輛摩託車。去到五六百米外的南渡大橋橋頭處時,司機發現老人靠在自己的背上一動不動,喊話也無應答。於是,他到大橋頭處停下來,發現老人疑似死去。
司機為證明老人不是在車上摔下致死,就讓老人一直靠在他的背上,直到醫生、警方和死者家屬到場,才將其抬下車。後來,經醫生和警察解釋,死者家屬對司機表示「諒解」,無需其擔責。
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為預防老年人猝死,要控制易患因素和避免誘發因素。
加強健康教育
做好防寒、防暑、防感染,注意休息,適當用力,避免憋氣和突然運動,注意「三個半分鐘」和「三個半小時」。
「三個半分鐘」即醒來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;坐起來再等半分鐘;兩條腿垂在床沿又等半分鐘。
「三個半小時」即早上起來運動半小時,中午休息半小時,晚上6時到7時漫步行走半小時。即可減少不必要的猝死、心肌梗死、腦中風。
適量運動
老年人步行運動最合適。正確的步行方法有三個字:「三、五、七」。
「三」指一次3km,30min以上。
「五」指一周最少運動5次。
「七」指運動到年齡加心跳等於170。
戒菸限酒
煙、酒是致使許多疾病發生的因素,戒菸限酒非常重要。
心理平衡
保持良好的心理狀態,用樂觀積極的態度看待世界,要保證自己「三個快樂」:助人為樂、知足常樂、自得其樂。