你喜歡喝咖啡嗎？你知道天天喝咖啡和偶爾喝咖啡的人有什麼不同嗎？讓我們一起分析。每天讀寫繪，探索和發現生活的美。歡迎點上方，關注百家號：唄媽美學
咖啡是很多人喜歡的飲品，因為咖啡豆香味純正，濃鬱的奶香和苦澀的咖啡末搭配得恰到好處，有些人還喜歡喝不加糖和奶的咖啡，別有一番滋味在舌尖。咖啡是學習加班熬夜必備的飲品，一杯新鮮萃取的咖啡，可以喚醒每個細胞的活力，讓人在工作和學習中保持良好的狀態和心情，苦後回甘，念念不忘。這就是咖啡的魅力。偶爾喝一杯咖啡，覺得它就是人間的美味，仿佛精靈在身體裡舞蹈，又讓人才思泉湧努力上進。從速溶咖啡到精品咖啡，再到手衝咖啡，咖啡走入人們的生活，成為不可或缺的一部分，成為生活優雅和美好的體驗。
天天喝咖啡的人，體質已經適應了咖啡，但仍要注意不要空腹喝咖啡，這對腸胃的損害是極大的。也不要在晚上喝咖啡，翻來覆去睡不著是一件痛苦的事情，到了第二天白天精神狀態不佳，又要靠咖啡來提神。打工族的一入咖啡殿堂深似海，掛耳衝壺精品豆，咖啡店裡靜靜坐，分分鐘讓你變成月光族。也有白領感嘆咖啡越喝越窮了，口味越來越重，成為一天四杯的重度咖啡飲用者。在這裡提醒減肥愛美的女性一句話：「喝咖啡不會減肥。」咖啡是生活的調味劑，適量的咖啡讓生活更幸福。
咖啡加入煉乳、牛奶和糖塊，是早餐最佳搭檔，醒腦提神的能量飲品。對西方人來說，早已習慣了每天起床一杯咖啡提升，讓自己的大腦興奮和愉悅起來。然而高糖、高脂、高熱量的咖啡並不適應所有的人，尤其是東方人需要米粥穀物溫養的體質。天天一杯咖啡，會讓人對咖啡因產生依賴，只要一停下來就覺得身體不習慣、心理不舒適。研究表明，停喝咖啡久了，身體會產生戒斷反應，疲憊、暈眩和頭疼症狀會出現，讓你猝不及防。而普通體質的人一年365天喝咖啡之後，對身體究竟有什麼影響，會不會咖啡因攝入過量？也是有待研究的課題。
咖啡好喝，切莫貪杯。把咖啡當水喝，肯定不是健康的習慣。咖啡因攝入過多對身體腸胃和大腦都是有影響的。尤其是燥熱上火、腸胃不好、生理期和生病時期，咖啡還是要停一停。一周喝2-3次，會讓你的身體正常接受咖啡，也不容易上癮停不下來。或者喝多了沒效果，提不了神，還讓咖啡捲走了身體的鈣鐵等微量元素。上品咖啡也不能天天喝，太燒錢，速溶咖啡添加劑多，對身體不好。偶爾也要換下口味，中年人還是老實地保溫杯裡泡枸杞菊花，好好養護自己的身體。你喜歡喝咖啡嗎？你天天喝咖啡還是偶爾喝咖啡？歡迎留言評論和轉發分享本文。