對於枸杞很多人應該一點也不陌生吧,市面上常見的枸杞有紅色枸杞、黑色枸杞,黑色枸杞價格要比紅色枸杞貴許多。但人們生活中常吃的枸杞卻是紅枸杞,也是人們潛意識當中的枸杞代表。黑色枸杞價格比紅枸杞價格貴主要在於黑色枸杞富含黑色素、花青素,其中富含花青素是它最主要的價值體現,再者是黑枸杞市場供應不能與紅色枸杞相提並論。
但不論是黑枸杞還是紅枸杞,它在我們生活中隨處可見,有錢都能夠買得到。紅色枸杞鮮品價格一般30元一斤,幹品一般價格翻倍,可賣到60元一斤。大家在重視枸杞果實的時候卻常忽略了枸杞葉的價值。連很多農村人對枸杞葉的認識也很少,只有少數人真正了解枸杞葉,並且把它當作稀罕貨對待。
枸杞葉到底有啥價值呢?枸杞葉其實與枸杞相似,它也是可食用的一種野菜。據當代對枸杞葉價值的記載,主要體現在兩個方面,分別是制茶、作野菜。在做茶方面,目前普及的還不多,僅有少數茶葉生產基地有如此做法,而作野菜在農村地區比較普及。
枸杞葉是野菜當中非常受重視的一種,四季皆可食用,家裡種上一棵可以吃上一整年。在食用價值方面很受農村老人重視,雖然他們說不出實際的營養價值,但筆者查詢相關資料後發現枸杞葉中含有甜菜鹼、膽鹼、阿託品、東莨菪鹼等生物鹼、黃酮類化合物、萜類化合物、甾類化合物。
從這些專業詞彙上看,普通人完全看不懂啥意思,簡單一點總結,意思就是枸杞葉和枸杞果實中的營養成分基本上是一致的,且枸杞葉中的灰分、粗蛋白、鈣、鐵、硫胺素、尼克酸含量均高於枸杞果實。與枸杞做了簡單對比之後一目了然的價值,完全無需多講了。
雖然農民朋友對枸杞葉的認識沒有如此深刻,但他們完全知道枸杞葉是稀罕貨。一般人們栽種的枸杞,葉子除了採摘供自家食用之外,不會摘來賣。首先為了保證枸杞的生長,不能過度採摘葉子,其次是葉子拿去賣也沒幾人識貨會買。
然而這一道天然的野菜,在夏季卻十分好用。農村人常摘一些鮮嫩的枸杞葉,簡單清水衝洗之後用清水生燙,或者重口味的加點肉類,或是動物內臟都是相當可口開胃的。這種吃法在福建、廣東地區非常流行,並且製作成美食之後一碗要賣到10元或者是幾十元的價格。但幾乎沒有人對此嫌貴,只因太好吃了。不知你們吃過枸杞葉嗎?歡迎留言說說你們的看法!