避開親子溝通的3個「坑」，減少80%的親子衝突

2016年《中國家庭教育焦點問題調查報告》顯示：孩子與人溝通中的最大困擾是與父母溝通。

家本來是溫暖的港灣，可每年都有成千上萬個孩子離家出走，他們寧可餓肚子、睡橋洞也不願意回到那個至少能遮風擋雨的家。

父母本該是孩子最親近的人，但有的孩子卻視至親至愛的人為仇敵。

人人都說，沒有不愛孩子的父母，但為什麼孩子偏偏就是感受不到父母的愛？

問題就出親子溝通方式上，大多數家庭，缺的不是愛，是溝通技巧。

一、控制不住情緒

下面這個真實事件，相信很多人還記得。
2019年4月17日晚的上海盧浦大橋上，一個男孩突然衝出車門，沒有半分停留地從高架橋上跳了下去。
緊追在後的媽媽沒有抓住兒子，在一旁捶胸頓足，嚎啕大哭。

據媒體報導，男孩在學校就跟同學產生了矛盾，回家路上又遭到媽媽的批評，男孩兒衝下車毫不猶豫從盧浦大橋跳下去了。
有人指責男孩兒心理脆弱；
有人批評媽媽「多大點兒大事兒，非得在高架橋上責罵孩子」；
也有人評價：「一個不懂得控制情緒的母親，教出了一個不會控制情緒的孩子。」
好好溝通的一大原則就是控制情緒，可有些家長偏偏擅長「火上澆油」、「雪上加霜」。
紀錄片《語言暴力》中的一幕讓人與印象深刻，家長脫口而出的「廢物」、「怎麼不去死」將化成一支槍、一把刀，直穿孩子的心臟，擊破孩子的勇氣和信心。

可能有人說，這個案例過於極端，那些下面這些話，你有沒有曾對孩子說過？
「你再不聽話，媽媽就不要你了啊！」「你走不走？你不走，爸爸走了啊！」「別人行你不行，還不是你不努力！」
更可怕的是，家長還以為自己脫口而出的話是教育，是交流，是溝通，他們根本體會不到語言暴力背後暗藏的詛咒，他們更看不到孩子膽怯的眼神、怯懦的動作，以及急需撫慰的心。

二、頻繁地講大道理

電影《後會無期》裡有句臺詞：「從小聽了很多道理，可依舊過不好這一生。」
很多家長總是迫不及待地想讓孩子得到一些教育，懂得一些人生的道理，但不停地講大道理真的能夠讓孩子作出改變嗎？
大家有聽過「超限效應」嗎？
馬克吐溫聽牧師演講，最初感覺牧師講得非常好，打算捐款100美金；10分鐘之後牧師還沒講完，他覺得煩了，想就捐點零錢；又過了10分鐘牧師還沒講完，他決定不捐了。
在牧師終於結束演講，開始進行募捐的時候，過於氣憤的馬克吐溫不僅分文沒捐，還從盤子裡偷了兩塊錢。
這種由於刺激過多或者作用時間太長而引起逆反心理的現象，叫做超限效應。

孩子自會說話起，每天聽到的教育，接受的教訓已經足夠多了，一開始可能還會有一些效果，慢慢地就免疫了，發展到最後實在無法忍受每天撲面而來的大道理。
所以當孩子什麼道理都懂的時候，家長再每天講太多的大道理就會適得其反了。
這涉及到了好好溝通的另一個原則——想要改變孩子，不要滿口大道理，要從情感入手，重視自己和孩子的情感關係。

三、貼負面標籤

貼標籤就是當孩子身上出現一些特點後，家長把這個特點用某種說法固定下來，並且掛在嘴邊，尤其是負面的說法。

孩子期末沒考好，家長說：「你就是貪玩，你就是不愛學習。」
孩子不喜歡跟陌生人打招呼，家長說：「」這孩子就是內向啊。「
孩子遇到挫折哭了，家長說：「你就是太軟弱了，這也沒啥啊！」

家長的初心當然是正面的，希望孩子發現自己做得不好的事情，然後改正它。

但是家長帶著負面標籤跟孩子去溝通，也就是在潛移默化地、不斷強化這些標籤，你就是貪玩，你就是內向，你就是軟弱……

結果，孩子變得越來越貪玩，越來越內向，越來越軟弱。這就如美國心理學家貝科爾認為：「人們一旦被貼上某種標籤，就會成為標籤所標定的人。」

「標籤效應」的出現，主要是因為標籤具有定性導向的作用，對一個人的「個性意識的自我認同」都有強烈的影響作用。
父母的話，對孩子的指向作用更明顯。
美國愛荷華大學的一項研究顯示，父母每天對孩子說的話中，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵的。
在兒童的早期成長中，父母不斷重複的言語和行為會非常容易被孩子內化， 會讓孩子長大以後更傾向於去證實父母的論斷。

所以好好溝通的大忌就是給孩子貼標籤。

不能撂狠話，不能老講大道理，不能貼標籤，肯定有家長說：做父母太難了！
其實當好父母的關鍵，找到自己存在的問題，然後採取針對性的方法。