35度的天氣，婆婆不讓開空調，坐月子真的不能吹風嗎？

我一個朋友正在坐月子，我去看望的時候，發現她房間密不透風的,整個房間混合著異味。要知道現在溫度最高達到35度!我一進去就熱得不行，我問她怎麼不開空調，她說她婆婆不讓開，說坐月子期間不能吹風，要不然老了會頭疼。都二十一世紀了還在用這種古老的方式坐月子，老人們常說，月子裡的產婦是不能吹風和洗澡的。這些是不是有科學依據了，今天就來說一說。

首先，在月子裡面的產婦，由於分娩過程中大量的血液流失和體能消耗，使產婦的身體是比較虛弱的，這時候身體抵抗力是相對比較低的，如果吹了風以後容易引起生病，因此這就是產婦在月子裡為什麼要儘量避免吹風的一個主要原因。

其次，剛剛分娩完寶寶的產婦，毛孔沒有完全的閉合，這時候如果吹風受涼可能會導致受風，進而出現頭疼、偏頭痛、胳膊酸痛等問題。因此，是要避免被空調直吹，避免溫度開太低。

但是我們也不是說坐月子就不能洗澡吹空調了，空調不是用來吹的，是用來調節房間溫度的。所以調節好風量和溫度，並且避免空調出風口直吹是可以的，你見過醫院產房有不開空調的嗎。在高溫天氣一直不通風很容易中暑。甚至之前還有出現產婦得了熱射病，被捂死的案例。

那麼產後一定不能捂著嗎？我全身發虛發冷怎麼辦？NUTRIPACKS健康顧問建議

是以寶媽舒服為準。 如果你覺得太冷，不舒服，那麼就多穿點。 如果周圍環境太熱，就少穿點。 如果你覺得太髒想去洗澡，就去洗。只要水溫合適是不會落「月子病」 產後身體是比較虛弱和敏感的，如果吹風或者吃涼水果讓你不舒服，就別吹風，水果熱一下再吃。自己需要什麼樣的環境，自己的身體最清楚，寶媽們記得科學坐月子。