月子期間，產婦不注意這些事項，以後受罪的是自己

做好一個月子是女性的二次重生，所以好的月子一定要有好的方法，希望這篇文章能夠給你帶來啟發和幫助，一起來了解一下

產婦在坐月子期間，如果不注意這些事項，那麼以後受罪的是自己。
1,不能吹風，要溫度適合。適當通風，但是也要注意。

老一輩的人認為坐月子期間不能吹風，那麼就認為可以開空調，是的開空調，但是溫度也不能過於低，分數不能太大，不要對著吹，所以就可以。其實在夏天坐月子的時候，更不能讓自己太熱，以免中暑。之所以不讓吹空調是因為這個時候產婦的身體比較虛弱，容易出虛汗，吹風的話容易受涼，容易引發頭痛關節痛，留下月子病。
2,注意休息，不能過度勞累。不能讓自己過度勞累，注意休息。

產婦剛分娩，生產之後身體比較虛弱，這個時候要適當的多休息，不要所有的事情都親力親為，適當的放鬆，讓自己得到合理的休息，當然也不能過於懶惰，不活動，這樣不利於身體的恢復，也不利於惡露的排出。所以產婦在得到合理的休息的時候，一定要適當的活動一下，對身體的恢復有直接的好處。
3,注意個人衛生整潔，在月子期間，產婦一定要對自己的個人衛生做一個護理。、

生完寶寶之後我們都知道一般要排惡露在三個星期左右，這個時候我們一定要注意私處的衛生，要保持清潔。如果孕婦在使用一些衛生巾呀，這些東西的時候要及時更換，以防感染。這一點寶媽一定不能懶，也不能由於身體疼痛不適為藉口，不然真的會讓自己以後的生活會更加困難。
當然每個人在月子的時候都會出現不同的問題和症狀，這個時候我們要根據自身的情況來合理的選擇坐月子的一些事項，比如順產和剖腹產，可能一個休息的方式和運動的方法也是不一樣的，特殊情況特殊對待，但是我們在坐月子的時候，一定要對這些事項加以格外注意。

想要遠離月子病，讓自己做好一個月子，產後，寶媽對於這些事項一定要留意，當心，希望今天的分享能夠給更多的寶媽帶來幫助。感謝你的觀看，歡迎留言諮詢。