備孕小夫妻:總是懷不上,10個不好習慣阻擋了好孕氣!

2020-12-25 淺淺媽媽育兒經

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽,家有女寶一枚,喜歡寫作、讀書,喜歡分享自己的育兒心得,喜歡我的寶媽可以關注我哦。

很多的備孕小夫妻好久都懷不上,急得不行,你考慮過這10種原因嗎?有可能是這些阻擋了你的好孕氣哦。

1、流產次數多

流產次數多了會導致習慣性流產,子宮恢復不好,想懷孕確實難哦,一定要愛惜自己的身體。

2、長期吃素

飲食還是要葷素搭配比較好,總是吃素的話會導致激素紊亂,月經不規律,嚴重會造成不孕哦。

3、同房不注意衛生

同房的時候不注意衛生,月經期同房,時間長了也會導致不孕。

4、生殖器官有炎症

身體本身存在炎症,影響了精子和卵子的質量造成不孕。

5、精神緊張壓力大

社會節奏那麼快,工作壓力經濟壓力導致精神壓力大,或者是把生孩子當成了一種任務,也會影響了好孕氣。

這一點我有體會,第一次要寶寶的時候,就跟一種任務似的,導致排卵期不準,沒有懷上,下一個月放鬆了心態就好孕了。

6、盲目的減肥

體重過重和過輕也不利於懷孕,盲目減肥會導致內分泌失調,營養不良等,嚴重了影響到自身的健康,影響好孕氣。

7、菸酒、咖啡

平時菸酒、咖啡不斷,這些影響到身體的健康,影響精子和卵子的質量也會導致不孕不育。

8、化學物質影響好孕

裝修的房子一定要晾一段時間再入住;工作跟化學物質有關的話也要調離工作崗位;殺蟲劑等。長期這樣的話會導致不孕不育,即便是懷孕了也會導致胎兒畸形。

9、年齡因素

很多的備孕媽媽年輕的時候不要孩子,拖拉的年齡大了,會導致卵子的質量下降,很難好孕。

10、子宮後位

我同學的對象之前就是子宮後位,檢查了很多次沒有什麼,身體很正常,後來才知道是因為子宮後位,改變了愛愛的姿勢,很快就好孕了。

一般小夫妻沒有什麼問題,要孩子要1年以上還懷不上的話要去醫院檢查,找找懷不上的原因。

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